１１/３０（水）ジテツウ記録／稀勢の里

ＭＴＢ使用
朝 Ａコース 曇り 気温１１℃ 北西の風２ｍ
走り出して暑くなり３kmポイントのコンビニで買い食いして、ウェアのアウターを脱いで再スタート。
少し脚が回る様になってきたかな♪

仕事:また一人、職場を去る方が… ３人目です。
アト何人？？

帰り Ｃコース 曇りのち雨 気温７℃ 北々東の風４ｍ
夏出まで向かい風が強かったが脚が動いてくれた。
逢瀬の丘越えのアトは、高回転系キープ。汗だく特盛？
やっと、回せる様になって来ました。

本日走行距離 ３３km
今月走行距離 1445km
本年走行距離 19023km
２万kmまでアト９７７km


写真:稀勢の里、大関昇進おめでとうございます。
横綱目指して頑張って下さい♪