暑くて夜中に目が覚めた

隊長、仙台に居た頃の知人で夏はエアコン掛けて布団掛けて寝るって人がいました。
窓を２分の１とか３分の１だけ開けて、お腹を冷やさないことだけ注意して寝てみるというのはいかがでしょうか。

私の寝床は２階の南東向きの部屋でして、扇風機の３時間タイマーが欠かせません。

エアコン使って、布団・・・なんという贅沢な。

窓ね

１０ｃｍ程開けて寝てみたら・・・明け方寒くて目が覚めました（爆）

一晩中、扇風機つけるしかなさそうですが、金庫番としては電気代が・・・。

以前は（仙台に居た頃）ウツで眠れなくて、２時間睡眠でも慣れちゃって平気だったんですが、睡眠薬使うようになってから、神経が鈍ったかな。

吾輩に家にもエアコンないことは、以前書いたと思いますが。

今、川崎に来ているのですが、夜中、29℃。
風があれば、窓を開けて、何とかなりそうですが、無風状態だと、アタマがおかしくなりそうです。
岐阜でも、室温は大差ないのですが、いつでもどこでも、すぐに、寝入ります。
湿度の違いなのでしょうか。
で、エアコンのタイマーをつけて、寝ています。

ところで、近頃、飛蚊症や目の疲労感、体の倦怠感が、感じられて。
元々、低血圧だったのですが、血圧、かなり高くなってるし。
ここ2週間ほど前からなのですが、なんか、ヤバイ前兆、なんでしょうかねぇ。

湿度の違いでしょうか。
それ、結構大きい差ですよね。

目の疲れから頭痛、吐き気がするようであれば、眼精疲労の可能性がありますね。
ヒロカワは眼精疲労です。
目玉に繋がってる筋肉がこって、首筋や肩こりまで発展する時があります。
飛蚊症は・・・よくわかりません。
確か目の前を常に虫みたいのが飛んでるように見えるんですよね。

そうだ
眼科へ行こう！

頭痛を伴わない目の疲れと倦怠感は血圧と関係あるかもです。
血圧だと・・・代謝内科とかだと思いますが、
とりあえず、眼科に行って、血圧の件は眼科に相談ってのはどうでしょう。
そうなると総合病院が便利ですね。

って、ヒロカワ医者じゃないんで、間違ってる可能性大ですが・・・飛蚊症のような状態があるので、先ず眼科です。
緑内障、白内障なんてなったら運転できなくなります。
ちなみに、耳は聞こえなくても免許取れるんですよね、確か。