【久々のビョーキネタ】秋の夜中

雨だす・・・

もう、眠剤（睡眠薬）セットが全く効いていません。

入眠剤がかろうじて効いていますが、２時間睡眠モードに戻ってます＝脳が２４時間体制で仕事してます。

話題の過労死も遠くはないかもしれません・・・

まあ、経験上、過去１０年、２時間睡眠モードでしたが２２時間起きてるわけではないので、一応生きてます。
過労死はないんですが『やる気』逃亡生活は酷くなってます。

『運動すろ』と母は言いますがね・・・

その気力が睡眠不足でひねり出せないんですよ～、わかんないだろうな・・・

今の眠剤セットにして３年

連続睡眠ができても朝の母配送は眠気との戦い・・・

以前は眠剤効果が原因でしたが、今は睡眠障害が原因。

どうしたらいいのさ！

とキレつつ

以前から担当医と相談していた『強い眠剤』にモデルチェンジしてみようかと思います。

問題は・・・

朝、起きられるか

と

効いていない今ですら、日中にも動けないのに、強くしたらどうなるのだろう？

の２点

日中に動けないのは、以前は眠剤が原因でしたが、それ以前（眠剤使用前）と今は睡眠不足。
これがまた眠剤起因に戻るのだろうケド、どの程度なの？
という不安

なんか・・・

眠剤を使わず、以前の２時間睡眠モードにしたほうが楽な気がしてきた・・・

慣れればラクなんですよ。

ひきこもってますから、眠くなったら寝ればいいんです。

ただ、今は母の配送、回収があるので、タイミングが・・・


どうしたらいいのさ！

今日は通院日～なんで担当医に相談してみましょう。
結果は何となく見えてますが・・・