【毎度おなじみ、クルマネタじゃないよ】自律神経・・・

こんちくわ
この数ヶ月手足の指先が痺れと痛み？にも似たいや〜な感覚が
よくわからんけど野菜不足？体幹トレーニングしたらいいのか？←勝手なおもいこみ
野菜は1番安いレタスを1日3〜5枚
体幹はテレビでチラ見した腕をくねくね
片側10回という生ぬるい方法www
これがきいたのかどうか分からないけど
改善あったよ〜
肩こりもほぼ無くなった

ほうほう
確かに身体を動かさないのが最悪なのは間違いないですね～
片側１０回とゼロでは全く違うでしょ。
ビタミンとミネラルは某ユ〇ケル・・・じゃなくて、某ファ〇ケルさんの錠剤で補ってますが。
ウォーキングとかが良いらしい。
病院では散歩を奨められた・・・「外出恐怖克服にもつながるから」って。
でもね・・・クマが頻繁に出る土地なのよ（怖）

思いっきり汗をかくのが身体にはいいんでしょうね。多分。
弟夫婦の部屋にはランニングマッシーンがありますが、流石に夫婦部屋には入れない（(/ω＼)）

ハンパねえ暑さですよね。母と買い物に行ったら、スーパーと外との温度差が…(~_~;)

私も厭世感にとらわれること、ありますが「息子の面会に誰が行くの？」と思うと戻れます（笑）

特に今日の午前中は晴れ間が出て、昨夜からの雨が良い具合に蒸してまして・・・室内湿度が７０％なんで溺れそうです。

ヒロカワも息子がストッパーですね。

就職やら結婚やらで、父親が・・・なんて河合荘（本日最終巻発売。ここいら辺は明日・・・ナンデモナイデス）可哀想だと・・・

じめっとした梅雨時期…脳ミソまでカビが生えちゃいますかぁ。

軽井沢とかの避暑地でもないのに、相変わらず、エアコンがない我が家。
今年の夏も、暑さ＋湿気とのエアコンなき戦い、ですぅ。
おまけに、坐骨神経痛を引きずっているオンボロの身体は、カビが生えるどころか、腐って朽ち落ちてしまいそうなわけで。

で、この春に生まれた仔猫たちが、立て続けに、どこかへ逝っちゃって、こころも、萎んじゃってます。
自宅では飼えないので、可愛がっていたのですが。
飼い猫じゃなく、夜になると軒先を間借りしている猫屋敷の猫たち。
今月初めに仔猫15匹程いたのが、8匹になりました。
猫が異常繁殖するのも困りますが、可愛い仔猫が逝ってしまうのは…
いい年をしたおっさんが、傷心しちゃってますぅ。

流石に今日は、今年初の暑くてジメジメなので、母の回収には通しでエアコンでした。
湿気がなくなれば行きはエアコン無しです。
元バイク乗りの意地です。

あ
産婆ーってエアコン、付いてません？
そこで過ごす・・・ガソリン代は責任持ちません
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

仔ニャンニャン、旅立ちましたか・・・
今朝、母を配送した時に車道の真ん中に轢かれたネコさんの遺体が・・・は！まさか！！

「娘々」と書いて・・・(/ω＼)