昨日の投稿はネガティブ過ぎました

…という反省を込めて、
今日は少し遅くまで寝て、
地元のプールで2,800ほど泳ぎ、
人間性を取り戻しました。



運動の後は、
密かに気に入っている
「南京亭」の、あんかけもやしソバをいただき、
さらに人間性を取り戻しました。

運動と食事は、大事ですね。
あと休息も、ですが…💦💦