【ポチ番外編】◯◯◯ベリーなカーライフ目指して•苦笑

年末年始の暴飲暴食に備え、いや、体調崩したらあかんという自戒から楽天メルマガで目にとまったブツをポチり昨晩着弾！

お手軽スムージーダイエットにチャレンジです f^_^;

味は緑色だけどミックスベリーの味で、200g/食 で78kcal 、つまり約-700kcal/日。１ヶ月間、順調に進めたら -3kgとか-5kg とかいくらしく。１日２食をこれにするつもりはないので、-2kgから-3kgになると効果を実感できそうですね•笑

今朝から初めていきなりダマができて失敗しちゃいましたが、味は予想以上に美味しく続けていけそうです☆☆☆

ブルーベリーなカーライフならぬミックスベリーなカーライフ。自分の体重減らしたらアルミホイールの軽量化並みに効果があるかも？！としばらく続けてみたいと思います
(￣^￣)ゞ