自分にとっての走るということ…┏(;￣▽￣)┛

こん○○は！

最近殆どクルマネタばかりになって、読んでくださってる方は勿論のこと、書いてる私が食傷気味なので(爆)
今日は趣向を変えてみたいと思います。

ここ数年…嫌々走ってるくせして、実はこっそり趣味になりつつあるランニングについて、つれづれなるままに書いてみたいと思います。

※今年ももちろんマラソンしまっせ☆彡




去年参加した那覇マラソンが本当に楽しかった事に味をしめ…


後輩達とチームを組んで申し込んだ今年の那覇マラソンだったのですが…


まさかの落選！！ (；´・ω・｀A


今年の目標を消失して、結構 (´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
として、毎晩酒びたりの日々を送っておったのですが…(汗














某J○L社の敗者復活戦(という名の陰謀ｗ)に滑り込みセーフ…
無事那覇マラソン参加権をゲットできました♪

そりゃ、もう ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞむちゃ嬉しいッス！！



肝心の走り込みの方は…
今年は身内の不幸等々色々あってまだ350km弱しか走れていない(言い訳…orz)のですが…

今後モチベーションを上げてもうちょっと追い込んで、自分が出来るべストを尽くしたいと思います。

でも…
マラソンは今の自分にとっては決して楽しいものではないのです。

んじゃ、
『何故に走るのか？？』
というお題は哲学的で非常に難しい…A^^;

ということで、走ることで自分が変わってきたなぁと思う点を少し書いてみたいと思います。


まず…自分の体のことを考えるようになりました。
私はNAHAマラソンに向けて65kgまで体重を絞る予定(今66.5㎏)なのですが、軽くなった分走力が上がるし、不摂生で体重が増えるとその分重くなるのですぐ分かります。
自分の身体がマラソンするにはどうあるべきかを考えるようになってきました。。。
＃考えてるだけ…出来てるとは言っていない…A^^;

自分の体を見つめ、筋肉のダメージに気を配るようになりました。
筋肉の疲れ、内臓の疲れ、色々ありますが、そういった体調や筋肉の損傷具合に合わせてペースを考えたり、練習内容を変えてみたり、走れるように工夫するようになりました。
#飲み過ぎて調子悪いことが多いのは棚に上げておくんだぜ…A-_-;:

走ることそのものは楽しめないかもしれないけど、スマホなどを利用して走った記録をつけていくことで自分の走力の伸び(成長)、継続して走ったこと(努力)を目に見える形にできることで満足感が生まれてくると思います。


年間800㎞走るとか、10㎞を1時間以内で走るとか、目標設定することは楽しく走るのに大切なポイント。サーキット走るのと同じ感覚だと思います。
＃走ることは自分にとっては少々娯楽性が足りないので、スマホアプリの"NIKE Runnnig"や"Run Keeper"には本当に助けられています。


色んな事で精神・心だけが疲れてしまうときあると思います。心身の疲労のバランスが取れてないとき辛いですよね。
帰宅しても走る気なんて全然起きないときなんてザラです。

こんな時でも、心を鬼にしてちょっとでも走っておくと、意外と気分がスッキリするから不思議。

走り始めると何となく汗かいて走っている自分に酔ってくる感じで、5㎞でやめようと思ってたのに10㎞走っちゃったり、そのうち走ることへの抵抗感がなくなってきます。
そうなってくるとしめたもの。

一歩外に足を踏み出すことで、毎日が少しずつ変わる感じがしてくるから不思議。


間違いなく言えるのは、毎日のお酒がより美味しくなるということ。
それだけでもコツコツ走る甲斐があるってもんです(^^♪


NAHAマラソンは12月。今年は4時間半は切りたい！！

9月下旬になったら気合を入れて練習量を増やして、今度こそベストな状態でスタートラインに立てたらいいなと思います。


自分にとっての”走ること”は、NAHAマラソンの様に楽しいイベントを自分で設定して、それに向かって一年間何らかしら努力することで、イベントを全力で楽しむこと。

サーキット走行もそうですが、マラソンも
狙うぜ！自己ベスト(^^♪
こんな感じで楽しんできたいと思います。


そして、今年もチーム全員で完走して、みんなで美味しいお酒を楽しんできたいと思います！

さーーー、頑張るぞ♪