ロンリーＨのブログ一覧

郡山に戻る休日は冬の実走のチャンス日でしたが・・・。 21日は日本海側の冬型の天気が中通りまでに影響が。 晴れたり、曇ったり、雨が降ったりと目まぐるしい。 実走は諦め妻の留守の午前中は掃除、洗濯、食器洗いなど主夫業をこなす。 午後はちょっと昼寝したり、ゴロゴロしてたら夕方に。 ようやく重い腰をあ ...
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昨日は管理者はオイラ1人出勤。 朝8時前に出勤して22時過ぎに退社。 もちろんローラーは出来ず。 本日はガッツリ寝過ごして着替えてまで走る気にはならず遅番出勤前にローラー約1時間33キロ。 最近はローラーでの汗がとても快感になってきた。 けど尻の痛みは快感にはならにい。（笑）
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急に寒くなり先日は初雪が降った。 職場も冬支度をしなくてはならなくては。 先ずは業者に連絡を入れて「消雪パイプ」の点検を。 約8ヶ月ぶりに放水。所々で目詰まりしてる部分を修理してもらった。 従業員入口、荷受スペース、お客様駐車場など全て点検完了。 これのおかげで駐車場の雪掻きをしなくて済むので大助 ...
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アホなオイラは本来悩まないタイプだか最近ちょっと悩んでいる（大袈裟）というかちょっと困っている。 11月になりスケジュールや天候やらの外部与件のおかげで長井市での実走はゼロ。 必然的にローラーを廻す事になる。それは仕方ない事だが30分を過ぎた辺りから尻が痛くなってしまう。 実走ならダンシングをして ...
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8・9日と連休。 運よく両日自転車に乗れました。 8日は妻の買物スケジュールに合わせて午前実走2時間、夕方ローラー1時間。 9日は午前中4時間未満を休息・補給無しで100キロオーバー走行。 午後からは障子紙の張替えやらなんやらで相変わらずあっという間に休日終了。 話しは変わり来年のブルベスケ ...
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前日21時過ぎに帰宅。 風呂に入り、妻の手料理を肴に焼酎を飲み、テレビを見ながら妻とお喋りして就寝。 2日は6時起床。 朝飯食べながら午前中のスケジュールを確認して7時半に自転車でGO。 増えた脂肪燃焼と身体に溜まった水分を絞り出したいと考えながら御霊櫃峠に。 若干寒いが風も無く快適。 アウター ...
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実走 876キロ ローラー 195キロ トータル 1071キロ シフトや雨などが絡み合いながらも乗車日数18日は確保。 10月はコマメに乗った感じ。 月末は乗れない日が多くなったせいか体重が2キロ程増量。（汗） これから冬に向けて食事量やら飲酒量など気をつけねばならないかな～とちょっと悩む ...
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