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土曜朝練と日曜朝練に参加しました。

土曜朝練には久しぶりの参加です。
参加人数は6名でした。
天気は「濃霧」で気温はサイコン表示で「6度」と寒い中での練習になりました。

入りはユックリでしたがお約束の処分場の坂でチギレテ一人旅に。

何とかアウター固定で4周回で終了。
あと1周したかったのですが小学校の発表会なるものがあり見に行かなければならないので急いで帰宅。
何とか間に合いました。

午後には回復LSD走行実施。
最高の秋晴れで気持ち良く汗を流しました。(^O^)


そして日曜朝練に参加。
コレマタ濃霧の中の走行。
M澤さんが集団をコントロールして最終のスプリント区間に。

5人で45キロ辺りでローテーしてましたがM澤さんがが先頭になると50キロオバーに。
結局チギレテしまいました。

これに食らい付ける脚力が欲しいです。（来年の課題か）


週末2日間濃い練習が出来ました。

2日間走行距離 160キロでした。