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2011年05月15日 イイね！

2011鹿沼さつきマラソンのGPSデータ

2011鹿沼さつきマラソンのGPSデータちょっと不本意な結果に終わった、5/8の鹿沼さつきマラソンですが、GPSウオッチを着けて走ってきたので、そのデータを公開します。

←ラップタイムのデータです。
前回の堀マラソンは平均5分00秒/kmのほぼイーブンペースで走ったのですが、今回は平均5分52秒/kmと遅く、しかもラップ変動がかなりあります。

途中、大幅に遅くなっているところは、多分給水を取った区間だと思われます。
当日は暑くて脱水症状が心配だったので、止まってゆっくりと水を飲みました。

下の図は、Yahoo!のルートラボに記録したGPSのデータです。
残念ながら、みんカラブログではルートラボを貼り付けることができないのですが、Yahoo!のIDを取得している方ならば、図をクリックするとルートラボを表示して動かすことができます。

ボタンを押して、私の走ったコースをお楽しみ下さい！



なお、時刻はなぜかルートラボを作った日付になってます。本当は、5/8の10：00スタートでした。
Posted at 2011/05/15 22:02:40 | コメント(5) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2011年05月15日 イイね！

風邪気味ですが、自転車に乗ってきました！

風邪気味ですが、自転車に乗ってきました！昨日無事洗車もして、少しは良くなったと思ったのですが、まだセキと鼻水が止まりません(^_^;)

でも、折角の休日です。じっとしている訳には行きません。

と言う訳で、早朝から「渡良瀬川クリーン運動」というゴミ拾いに参加してきました。
↑決してエライ訳ではありません。
今年は隣組長なので．．半ば義務感からです。

1時間の予定が皆さまの頑張りのお陰？で30分で終了して、手拭いと缶ビールを貰って帰ってきました。

で、先にスタートしていた自転車仲間を追いかけて、恒例の「のんびりサイクリング」へ行ってきました。

地元の名草ふるさと交流館で「里山フェスタinあしかが」というイベントをやっていて、蕎麦を食べて、ゴーヤの苗を貰ってきました。

 

それにしても、今日の足利はどこも賑わっていましたね。
多分、昨夜のTV番組「出没！アド街ック天国　足利」の影響かと思われます(^^♪

 

走行距離　51.6km　走行時間　2時間45分

おまけ（今日のオヤジの脚）
 
↑クリックすると、大きくなりますが、
ちょっとキモ過ぎました。失礼しました　m(__)m
Posted at 2011/05/15 16:50:25 | コメント(5) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

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