• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. ブログ一覧 [shen555!]

shen555!のブログ一覧

2011年12月30日 イイね！

年の瀬ですが．．

年の瀬ですが．．皆様から年末のご挨拶が続いていますが、私のブログはまだまだ続きます。

明日、紅白が控えてますからね。私じゃありませんけど．．(笑)

ところで、昨日胃カメラ検査を受けてきました！

←こんなに沢山パンフレットを貰ってきましたよ(#^.^#)


実は、10月に受けた会社の健康診断で、再検査、要精密検査の項目が続発！！

多分、前日にこんなことやったからだと思いますが、高血圧、高脂血、高尿酸血、・・・と、最悪の検査結果となってしまいました(＞＜;)


なので、先週末に、近所の医者に行って、血液検査を、昨日は胃カメラ検査を受けてきました。

結果は、血液検査はコレステロールの値に問題があったものの、他は問題なし。
胃カメラは、胃粘膜の収縮があり、ピロリ菌の疑いがあるものの、特に問題はなし。

ほっと一息致しました！(#^.^#)


で、肝心のコレステロール値ですが、総コレステロール値は問題ないのですが、低ＨＤＬ（善玉が少ない）で、高ＬＤＬ（悪玉が多い）なので、動脈硬化の危険性が高いとか．．(^_^;)

で、どうすれば良いのですか？と聞くと、食生活を改善して、運動して下さいとのこと。

私「えっ！運動？普段やっているのですが．．」
先生「週何回ですか？」
私「1回か、2回です」
先生「じゃあ、だめです。毎日1万歩歩いて下さい」
私「・・・・」

普段運動してるつもりだったのに．．ショック！！
でも、悔しいから、毎日歩いて、先生を見返してやります(^^♪

あっ！お酒もちょっと控えめにしますね(#^.^#)
Posted at 2011/12/30 23:26:14 | コメント(12) | トラックバック(0) | 徒然なるままに | 日記

プロフィール

「愛車と出会って1年！ http://cvw.jp/b/881093/46729210/」
何シテル？   02/06 16:41
ゴルフ5 GT-TSIを乗り潰す予定でしたが、DSG故障のため断念し、2016年6月ゴルフ7ヴァリアント　コンフォートラインに乗り換えました。 クルマが大...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

shen555!の掲示板

<< 2011/12 >>

日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3
4 56789 10
111213 141516 17
181920 212223 24
2526272829 30 31

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

Aliさん ポジションライト 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2024/12/30 21:14:55
GANBASS「3種の神器」の使い方をまとめてみる 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2020/05/01 15:40:01
ﾟ･*☆ Harp　Diary ☆*･ﾟ 
カテゴリ：家族
2011/12/09 23:54:46 		 
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

フォルクスワーゲン ゴルフ ヴァリアント フォルクスワーゲン ゴルフ ヴァリアント
2016年6月、ゴルフGT-TSIから乗り換えました。 ツインチャージャー1.4L（17 ...
その他 GIANT TCR その他 GIANT TCR
2021 GIANT TCR ADVANCED2 DISC SE 2022年2月4日納車 ...
スズキ ジェベル125 スズキ ジェベル125
約30年ぶりのバイクです。 バイク好きな幼なじみの仲間の方から譲って頂きました♪ 19 ...
その他 自転車 その他 自転車
2004年2月購入。現在も使用中。 自身3台目のロードレーサーです。現在主流のカーボン ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ
© LY Corporation