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週末、お仲間と福島県で自転車合宿を行ってきました。

今週は毎日雨で、前晩まで雨が降る生憎の天気でしたが、
土曜の朝には雨も止んで曇り空、日曜日は快晴！と言う
ラッキーな状況の中、サイクリングを楽しんできました♪

行き帰りは、お仲間のBMW530iツーリングのルーフに
自転車3台積んで、高速移動。
さすが、3Lエンジン。快適なドライブでした(#^.^#)

9/24（土)
行き途中、東北道・安積PAでブランチ休憩。
朝定食（さば焼き、またはメンチ）500円。納豆または卵が選べます。

シンプルですが、ご飯も味噌汁もボリュームがあって美味しい。安くて、お勧めです。

午前11時前、猪苗代湖町に到着。ガラス館の駐車場にクルマを止めて、
猪苗代湖を反時計方向に回るサイクリングに出掛けました。

1周約57㎞。北側と東側は平地ですが、西側には何ヶ所か峠道があります。
勾配はそれ程きつく無いのですが、意外と長い。見通しが悪く、同じような風景の山道が続きます。


最初、晴れ間もあったのですが、曇ってきました。対岸の磐梯山も見えません。


平地部では快調に飛ばして、約2時間半ほどで戻ってきました。
平均速度23㎞/h　獲得標高1246m

まだ2時前なので、もう少し走る時間もあるのですが、ここで本日のサイクリング終了。
おかし館でお土産を買ってから、宿に向かいます。

途中五色沼に寄ってから、裏磐梯グランデコに到着。

スキー場にある、こじんまりとしたホテルです（日曜日撮影）

標高1040m。所々で紅葉が始まってました。


入浴してさっぱりした後、クルマで五色沼近くまで下り、予約しておいたイタリアンレストラン
イルレガーロで夕食を頂きました。









ちょっとリッチにステーキ5000円コース。美味しかったです♪ご馳走様でした！

宿に戻って、おかし館で仕入れた地酒で一杯やってから寝ました。


9/25（日）
今日は朝からイイ天気です！
朝食は昨日コンビニで仕入れたサンドイッチで済ませて、クルマで五色沼の駐車場に向かいます。

午前7時半、五色沼の駐車場から、桧原湖1周サイクリングをスタート。時計方向に回ります。


前半は勾配がなくて平坦な道。南に戻ると磐梯山が見えてきます。

朝の桧原湖、綺麗です♪

1周31km＋駐車場までの約33㎞。約1時間半ほどで走ってきました。楽しかった♪
平均時速　23.4㎞/h


宿に戻って、一風呂浴びてから、チェックアウト。
途中、喜多方ラーメンでも食べようと思ったのですが、適当な店が見つからない。
結局、磐梯熱海から高速に乗って、帰りも安積PAで頂いてしまいました。

魚介黒醤油ラーメン700円。温泉たまごが付いてますが、魚介のパンチが足りません。
昨日の朝定食と比べると、今一歩と言う感じです。定食の方が良かったかな？(#^.^#)


で、午後2時過ぎには自宅に帰ってきました。お世話様でした。

早く着いたので、ヴァリアントとバイクの洗車開始。
ヴァリアントは工事中の道路を走ったせいかタールが付着してる！バイクはドロドロだし．．(^_^;)
結局、5時過ぎまで掛かって、綺麗にすることができました。
でも、夜から雨。来週も天気悪そうだし．．　まあ、週末楽しめたのでヨシとしましょう！(笑)

実は私事ですが、
本日（9/20）付けで定年となりました。

定年と言っても、直ぐに退職する訳でなく、
再雇用と言う形で、もうちょっと仕事します(#^.^#)

有給休暇も継続する形で、退職時に使用できるのですが、
このまま仕事を続けてると、何か区切りがない！
ちょっと休もうかな？有給休暇もあまり使ってないし．．

と言うことで、先週の月曜日(9/12)から金曜日(9/16)まで5日間休みを頂きました。

前後の土日、祭日（敬老の日）を合わせると、10連休！ラッキー♪

本来なら、旅行にでも行けばイイのでしょうが、
急に思い立ったので、格安海外旅行も無理だ！(笑)

ならば、最近、ご無沙汰気味の自転車にでも乗ろう！自転車三昧だ！！

と意気込んでいたのですが、天気が悪い！
天気予報を見ても、毎日傘マークが並んでました(^_^;)

そんな中ですが、雨の合間を見て、ちょっとずつ走ることができましたので、アップしておきます。

9/11(日）　走行距離　68㎞　走行時間　3時間10分
午前中、自宅（足利市）から渡良瀬川サイクリングロードを通って、利根川沿いにある関宿城（野田市）まで行こうと思ったのですが、
途中寄った渡良瀬遊水地で何やら自転車のイベントをやってます。タイムトライアルレースです。



案内を見ると実業団のレースもあって、地元宇都宮ブリッツェンの選手も来るらしい。
ならば応援しよう！と暫く見ていたのですが、なかなか出てこない。
調べて見ると、実業団レースは午後でした。諦めて帰ってきました(T-T)

9/12(月）　走行距離　101㎞　走行時間　4時間26分
昨日のリベンジです。今日は何としても関宿城まで行かなくては．．と、朝食後直ぐにスタート。
幸い雨にも降られず、お昼過ぎに帰ってくることができました。でも、お尻が痛い。
サドルが合ってないのかな？



9/13(火）　雨のため、自転車は休み。

9/14(水）　走行距離　30㎞　走行時間　1時間25分
自宅→足利・名草周回コース。私の練習コースです。
以前は1時間ほどで回ってきたのですが、やっぱり衰えてますね。尻はまだ痛かったです(笑)

9/15(木）　走行距離　97㎞　走行時間　4時間51分
隣町太田市の餃子の王将に寄って腹ごなししてから、利根川サイクリングロードを通って、渡良瀬遊水地経由で帰ってきました。軽く走るつもりだったのですが、気が付いたら100㎞近く。尻の痛みは無くなったようです(笑)





9/16(金）　走行距離　30㎞　走行時間　1時間21分
自宅→足利・名草周回コース。今週2回目の練習コースです。
前回よりちょっと時間は短いものの、登りのスピードは落ちてます。年かな？(笑)

9/17(土)　走行距離　30㎞　走行時間　1時間18分
自宅→足利・名草周回コース。今週3回目の練習コースです。
夕方、お仲間との飲み会の前に走ってきました。坂もまあまあ登れてイイ感じです♪
今の体力ではこれが限界かな？(笑)

と言うことで、1週間で合計356㎞走行。天気も悪かったので、走れただけマシでしょう。
少しはリフレッシュできたかな？(#^.^#)

番外　9/18(日)
雨の中、お仲間とバイクで林道ツーリングに行ってきました。雨の山道、所々川になってましたが、結構楽しかったです。
それにしても、ヤマビルの多かったこと！バイクや衣服に10匹以上たかられて、４ヶ所噛まれました。怖いです(^_^;)　山に入る方はお気をつけ下さい！

週末、VWから2枚のQUOカードをゲットしました♪

左は、新車購入時のアンケートを書いてお礼に貰ったもので、500円のオリジナルカードです！

右は、VWオーナーズパスのポイント交換（9月末まで限定）で貰ったものです。
3000ポイントで2000円のカードに交換！


VWオーナーズパス、欲しいグッズがあまりなくて、ポイントを持て余していたのですが、
QUOカードへの交換はありがたいですね♪

本当は、整備や用品の購入費用に1ポイント1円で使えれば嬉しいのですが、
ウチのDラーでは無理みたいです(#^.^#)

それにしても、最近QUOカード、使ってませんね。
Edy付きのクレジットカードが、会社でもコンビニでも便利なので、そればっかり。
未使用や、途中まで使ったQUOカードが沢山残っているような気がします(笑)

8/31朝、通勤途中、5000㎞のキリ番をゲットしました♪

まだ、5000㎞ですよ！(#^.^#)

最近、通勤時の燃費が良くなってきました。
前車GT-TSIでは、途中やっと15㎞/L、赤城の会社に着く頃には13㎞/Lまで落ちていたのですが、途中17㎞/L以上、会社に着いた時でも15㎞/Lの表示が出ます。
しかも、GOLF7の燃費計は前車と違い正確！(笑)

この先、どこまで伸びるか楽しみです♪

でも、前車はモード燃費14㎞/Lに対し、実燃費13.7㎞/L（達成率98%）と優秀だったのですが、
現車はモード燃費21㎞/Lに対し、実燃費15.8㎞/L（達成率75%）と良くないです。
多分、赤城山への通勤では、モード燃費は達成できないものと思われます。

輸入車の燃費表示も段々、国産車の燃費表示のように甘くなってきたのでしょうかね？

で、こちらが本日（9/2）帰宅時の燃費です。

さすがに赤城山の下りの燃費はイイですね♪

何気に、3日間で200㎞近く走行してます。
お盆休みもあったので、少し落ちたのですが、それでも年間22000㎞以上のハイペース。
もう少し何とかしなくては．．(笑)

ところで、今朝2個目のゴーヤの収穫をしました！

ちょっと放っておいたら、先端が黄色くなってきてます(^_^;)

いつものように、ゴーヤチャンプルにして頂きました。

黄色くなると、種も赤くなって、触感がイマイチなんですよね(^_^;)

実がなったのは、まだ玄関先の１苗のみ。
果たして、これから盛り返してくるのでしょうかね？
でも、全部で12苗も植えてあるので、何とかなるでしょう(笑)