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2017年11月05日 イイね!

(11/5) 第40回足利尊氏公マラソン参加!

(11/5) 第40回足利尊氏公マラソン参加!足利尊氏公マラソン(ハーフマラソン)に参加してきました。

参加賞(タオル)とゼッケンが事前に郵送されて、
受付はなし。大会参加者名簿もネット閲覧で配布なし。

これ結構、画期的なことだと思います。
通常マラソン大会の受付は当日行われますが、
参加証を持参して、ゼッケンと参加者名簿を受け取るだけ。
そのために、早く行く必要があります。

ヒルクライム大会なんて、前日受付ですから、何度も足を運ばなければなりません。
交通費や宿泊費も必要ですから、お金も掛かりますよね。それがないのですから。

と言うことで、9時スタートですが、自宅でゆっくりしてから8時頃自転車で会場入りしました(#^.^#)
寒気が来るとのことでしたが、予想以上に暖かくイイ天気です♪
会場で会社のランニング仲間のHAさんと合流しました。

9時号砲が鳴り、スタート! マラソン大会のスタートは緊張がないのがイイですね(笑)


普段のジョギングでは7分/km程度の遅いスピードで走っていたので心配でしたが、
走り出すと人の流れに乗るせいか、5分30秒/km位のペースで走っていけます。

4㎞付近で勝俣州和さん(あしかが輝き大使)を発見。お断りしてから、写真を撮らせて頂きました♪


その後、勝俣さんに先行していたのですが、12㎞あたりからペースが落ちてきて、
14kmあたりで追い越されてしまいました。(赤シャツの方です)

軽快な足取りに、普段から走られている様子が伺えました。

さて、その後ペースは激減。速いペースで長い距離を走っていませんでしたからね(^_^;)
18㎞あたりでは7分/km以下まで落ちて、今にも止まりそうです。他の方に次々抜かれます。
赤城山ヒルクライムでも同じような展開だったし、身体に問題があるのかな?

なんて思っていたら、あと2㎞の地点で急に復活しました。
ペースが段々上がっていって、一番上がったところでゴール。
時間は2時間7分34秒。2時間切りたかったのですが..

結局、イーブンペースとは程遠い波のあるレースとなりました。練習が足りませんね(^_^;)

Posted at 2017/11/06 00:07:57 | コメント(2) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2017年11月04日 イイね!

超ツルッとなコーティング剤試してみた!

超ツルッとなコーティング剤試してみた!アーモンドカステラさんがモニターでレビューしていた
超ツルッとなコーティング剤でツルツルになってみる 

気になって調べてみたら、

楽天で超撥水お試し品セットが1000円で売られていたので
購入して試してみました。
(e-くるまコーティング e-くるまライフ.com/エーモン)


ちなみに、私は前車ゴルフGT TSIの時から親水性のガラスコーティング剤
マジックウォーターを愛用しています。

洗車後水滴が残っているボディにスプレーして拭き上げるだけという簡単施工。
親水性のため汚れが付きにくく、水洗いで簡単に落ちる。
まとまった雨が降ると汚れが洗い流される(セルフクリーニング効果)

と言う特徴があり、気に入っているのですが、

最近休日忙しかったり、天気が悪かったりして、洗車がままならず。
通勤距離が長くて直ぐにクルマが汚れるのに、
自宅カーポートのためセルフクリーニング効果が期待できない。

等の理由から、超撥水のコーティング剤を検討してみたいと思ってました。
と言うことで、台風22号接近前の10/28に施工してみました。

シュアラスターのカーシャンプーで洗車して、
クリーナーで目立った汚れを落として、
REBOOTでスケールを除去して、説明書のとおりにe-くるまコーティング施工。

そして、翌日は予想通り台風直撃!初めて見る愛車の撥水状態です(笑)


アーモンドカステラさんのように、綺麗な超撥水状態とは言えませんが、
(やはり下地処理が十分でなかったのですね)超撥水に近い状態です。水滴が流れ落ちてます。

そして、翌朝。雨が止んで、ボディには水滴が少し付いていましたが、
通勤して会社に到着する頃にはすっかり乾いていました。(写真は2日後のものです)


見たところ、ボディには汚れがまったく付着していません。
台風による大雨・大風のためかも知れませんが、超撥水コーティングは効果がありそうです。

次回、下地処理をもっと丁寧にやって、再施工してみたいと思いますが、
コーティング剤を見直す時期がきたかな??
マジックウォーター、まだ沢山残っているけど..
Posted at 2017/11/04 23:58:31 | コメント(2) | トラックバック(0) | ヴァリアント | 日記
2017年11月01日 イイね!

オクトーバーラン2017終了!

オクトーバーラン2017終了!11/5に地元で行われる足利尊氏公マラソン(ハーフ)にエントリーしたものの、今年は全然走っていませんでした(^_^;)

アカン!少しは練習しないと..10月は100㎞は走ろう!
と雑誌「ランナーズ」の走り込みイベント オクトーバーランに参加することにしました。

(解説)
オクトーバーランは、10月1日から10月31日までの1ヶ月間に走った距離を競うイベントで、RUNNETと連動したGPSアプリ「TATTA」により携帯(ガーミン、エプソンのGPSウオッチでリンク可)を持って走るだけで、全国の集計がされて順位が出ます。

と言うことで、毎日走ろうと試みたのですが、なぜか今年は雨が多い。
傘をさして走ったこともあったのですが(笑)、毎日は無理!でも、頑張りました。

こんな感じで走って(計24日)


何とか月間100㎞クリアしました♪


それにしても、トップの方は1464㎞も走ってます。単純計算しても、1日平均47㎞!
凄すぎます!どんな生活をしているのでしょうか?
Posted at 2017/11/01 23:41:48 | コメント(1) | トラックバック(0) | マラソン | 日記

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