しろくまLXのブログ一覧

2/27（日）は東京マラソンの裏で開催された、第一回湘南藤沢市民マラソン（１０マイル）に参加し、東京マラソンに出場の会社の走友応援（その後打ち上げ）に行ってきました。
（なにやらとても疲れた．．．。）

湘南藤沢マラソンは、８：３０出走という早い時間のスタートだったので、市川5:56発→片瀬江ノ島7:27着で電車で移動。
みんカラでいうのもなんですが、電車って便利ですねぇ、市川→江ノ島車で１時間半で行ける気がしません。

東京マラソンの裏とはいえ7000人規模の大会なのでかなり混雑していました。
海の女王もいたりします。


ここに集まった人たちのかなりの人が東京マラソンを落選したんだろうなぁと思うと妙な気分です。
恒例のスタート風景


レースは江ノ島をスタートし海沿いを辻堂方面に向かって４kmくらい行って折り返しを２周というもの。
こんな感じで結構な人数。


周回コースはあまり好きではないのですが、この日は天気もよく湘南の海を眺めながらのランはとても気持ちよかったです。（海沿いなので風は強かったですが）


今回は１０マイル（約１６．１ｋｍ）と距離も中途半端ですし、来月の板橋Cityマラソンを３週間後に控えていることもあり無理せず練習のつもりで走りました。
目標はスタートから抑え気味に６分/kmで走り失速しないで１時間３６分でゴールということにしていましたが結果は自己計測で1:34:30と微妙に上回りました。
ちなみに今回はゴール地点で谷川真理さんとハイタッチ（東京マラソンには呼んでもらえなかったんだろうか．．．）

全体的には最後1kmでスパートできるくらいの余力を残せたまぁまぁのペースでしたが、前半のラップが46:19、後半が48:11（距離表示がまったくなかったので大体ですが）と後半に若干ペースダウン。
実力的にはもう少し遅く、6分/km強で入った方がいいんだろうなぁと来月のフルに向けた課題となりました。

その後江の島温泉にも入らず、東京マラソンの応援にゴールの東京ビッグサイト方面に移動。
江の島もすごい人だと思いましたが、東京マラソンは別格という感じで人がいっぱいいました、ゴール前700m手前くらいで応援しましたが、石原良純らしき人が通るのと、国分太一が通るのを目撃しました。

その後東京ビッグサイトに向かいましたがすごい人ごみでした。
東京マラソ恐るべしです。


打ち上げはりんかい線で大井町に移動し中華料理屋で。
15:30から始め18:00には終わったのですが、ラン後の酒は回ります。
なにやらとても疲れました。
家に帰って21:00前には倒れこむように寝ました。

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ぶりざ〜どさんの記事に刺激されYoitubeで音楽系のものをチェックしてみたのですが、本当に色々なものが投稿されているんですね〜。
これではCDが売れなくなるというのもわかる気がします、とりあえずカラオケ用にAKB48の「ヘビーローテーション」と「ポニーテールでシュシュ」をダウンロードしました（この2曲しかしらない）フリつきで歌えるようにマスター予定です。（フリつきで歌えるのはピンクレディくらいです）

さて前置きが長くなりましたが、ついでに大学時代はまって聞いていた「ＺＥＬＤＡ」をYoutubeでチェックしましたが、それなりに出てきました。
音楽は基本ＣＤ（学生時代はレコード・テープか）でしか聞かない人なのでＺＥＬＤＡの歌っている姿は初めて見ました。

上の動画などノッテいない観客とのマイペースで歌い続けるサヨコの対比が絶妙です。

そんなんで何曲か聞いていたら「なかなかいいんじゃない」という気になり久々にＣＤを買ってしまいました。

amazonで見たのですがかなり廃版になっているようです、もう少し前に買っておけばよかった...残念。
残っているものも廃版にないそうな気がして大人買いで２枚買ってしまいました。

買ったのはベスト版の「Golden　Best/time　spilal」と2ndアルバムの「Carnaval」。
家でかけたら家族に不評だったので聞くのは、ｉPodで通勤時になりました。
（まぁ一般受けしないよねぇ）

ベスト版は最晩年から時をさかのぼっていくという配曲の２枚組、最晩年のあたりはZELDAらしいくせが抜けきっていて正直面白くない感じ、まぁいろんな意味でうまくはなっているんんでしょうが、ZELDAはそういうバンドではないような気がする...。
ＣＤは２枚目の方がお薦めです、「小人の月光浴」「とらわれ」あたりは聞いていてしみじみいい曲だなぁと思いました。
ボーカルのサヨコの歌声と微妙に揺れている伴奏が絶妙です。

「Carnaval」は大学時代テープで良く聞いていたのですが、久々に聞いた感想は、音楽的にはニューウェーブにパンクが混ざっているよ感じ。
これはこれで新鮮でいいんですが、2ndアルバムだけあってちょっと粗いかなぁという感じ。

ZELDAのバンドのしての旬はこの後の「空色帽子の日」（これはまだある）、「C-ROCKＷＯＲＫ」（これは廃番）あたりじゃないかという感想（両方昔テープで聞いていた。

「空色帽子の日」は近々手に入れたいと思っていますが（1,380円だし）、「C-ROCKWORK」はプレミアがついていて中古でも結構高いので入手が大変そうです。
（買っとけばよかった．．．）

2/13（日）は赤羽ハーフマラソンを走ってきました。
昨年の第1回大会はネット上で評判悪かったようですが今回は運営・給水も問題なくいい大会だと感じました。

先回の1/23の千葉ハーフマラソン後、飲み会続きやら疲れやら、体調不良（ガリガリくんサワー以来の心臓不良？）やらなんやらでほとんど練習しないでのレース。
（1/24-2/12の走行距離　10km．．．）
しかも2/11,12は休みでしたが、雪混じりの悪天候で家から１歩も出ないという足萎え状態。

「こんなんで２０km走れるのかなぁ」という思いと「３週間前に２時間切っているんだから大丈夫...」という思いが交錯しながらスタートしました。

まだ元気が残っていて集団に残れているときに見たスカイツリー
↓


前半折り返し点くらいまではなんとか踏ん張ったのですが（10kmでﾈｯﾄ54：06　千葉より1分悪い）すでに体が重い状態で、「こりゃぁ駄目だろうなー」という感じ。

しかも復路は向かい風が強くつらかった...。　
後半はまわりも前半飛ばしすぎて「キツー」という感じで走っている人が結構いてﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしながらも何人かは抜けました。

泥沼集団（ばらけている）ウサギさんキツそうでした．．．。
↓


一方で前半からイーブンペースできた人にはあっさり抜かれます（女性に多い）
悪いときには悪いなりにペース落として入っていかないととは思うのですが、突っ込んでしまうのが男の性か．．．。（泥沼な人はほぼ男）

ベストタイムも２時間切りも狙えないという状況で、完全にガス欠でしたが16km過ぎからは無念無想で「歩かない」ということだけを支えに走りました。

結果は去年の板橋より1:44悪い2:06:44。
今回折り返し地点で58分弱だったので板橋より3分早かったのですが、ゴールで2分近く悪いタイム。
失速のひどさがわかります。
－参考･ﾀｲﾑ－
S-0km0:33,0-1km5:18,1-2km5:11,2-4km10:41,4-5km5:32,5-6km5:30,6-7km5:26,7-8km5:20,8-9km5:31,9-10km5:34,10-11km5:48,11-12km5:54,12-14km11:59,14-15km6:14,15-16km6:27,16-17km6:36,17-18km6:51,18-19km7:30,19-20km7:08,20km-G7:39　　

一方でタイムを落としたからか、ラスト３kmは板橋よりつらく感じませんでした。
「あきらめの境地」で走るのを習得したのは、今回フルに向けての唯一の収穫か？

その後は恒例の乾杯、ビール片手に、「まじめに練習」&「節酒」を誓いましたが、あまり説得力はないか....。

焼き鳥うまかったです。


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1/30の日曜日は近場の葛西臨海公園に家族で行ってきました。
上の子がサッカーを始めて土、日練習のため家族でお出かけはしばらくぶりです。
(上の子サッカーさぼり)

寒いので公園の散歩というよりは、水族館メインでいきましたが、葛西臨海公園に着くと観覧車が大きく目に入り観覧車の半券で水族館の入場料が２０％引になるとの情報もあり観覧車に乗りました。

ここは「日本最大」が売りとのこと。（前も乗ったのですがまったく記憶なし）
観覧車は夜景が人気なのか我々が乗った昼間はがらがらでした。

昼間でもディズニーランドやら海やらスカイツリーやら見えて絶景です。

その後、水族館へ、割引ですが小学生はただとのこと。
観覧車は小学生が有料なのでどっちが特か？？？。

水族館には１２時くらいに入りましたがそれなりに混んでいました。
（寒いからとりあえず水族館にいってみようということで来ている人が多いのか？）

下の子は水族館に来るのも初めてなので、熱帯魚などみて大喜びでした。
上の子もそれなりに満足の様子。

ただ気のせいか、ここの水族館名物のまぐろが前より減ったような気がしました。
（前はもっといた気がする。　食べたか？（笑））

私の水族館での楽しみは一眼レフ＋標準レンズでの撮影。（今回の機材はｉｓｔＤｓ-2＋35mmf2.0）
ガラス越しだとＡＦが効きにくいのと、暗いので明るいレンズが見やすいのとで水族館は一眼レフが非常に有効な場面です。
といいながら魚は何枚も撮りましたがピンボケやらブレやらでまともに撮れたのは２枚だけ…。
こんなのと

こんなの

また水族館は照明の関係でフォトジェニックに撮れたりもします。
こんなの
題して「ペンギンと少女」というところ。


その後は魚つながり（？）ということで調べておいた回転寿司で遅めのお昼。
（上の子は寿司でつった感あり。）
初めてのスシローでしたがおいしかったです。（家族みんな好評でした。）
105円均一回転寿司は安心して食べられていいですね。


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