筋肉痛

ここのところ、毎日筋肉痛。

先日から時間が空いたときに、スタッドレスに交換したり家の諸々を清掃・交換。
そして灯油購入（ポリタン４個）。
変な体勢で作業したり、単純に重い物を運んだりで、毎日筋肉痛です。

日頃の運動不足が問題ですね。

肉離れしてないだけ、マシではあるか…。

ポジティブに考えまひょ。