先週からランニングを始めた界王拳ですが、今日妻&界王拳Jrが空手の練習だったので、自分は体育館の周りを1人で黙々と1回も止まらず30分間走り続ける事が出来ました(^^)
もちろんペースは超ゆっくりですが・・・・・・・(笑)
それでも凄く達成感が有り最高です!
※距離は約5キロちょっと
その後自宅に戻った時には早くも筋肉痛が・・・・・・・
しかし若い時は凄く走るのが嫌いで、クラブ中など良くサボってた我輩が、まさかランニングがこんなに日頃のストレスを発散し、そして気持ちの良い汗をかける喜びを知ってしまったので、これからも毎日は厳しいですが続けて行こうと思ってます!
Posted at 2011/06/18 20:02:29 | |
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