ジョギングに持って行くアイテム。

　毎日続けているマラソンも３週間で総走行距離が１００キロを超えました。
　近頃は線路沿いの道を毎晩は走っており、調子の良い時は隣駅まで往復しています。
　ただ隣駅まで片道４キロ往復で８キロ、時間にして１時間・・・・・一日仕事して来た後には、結構しんどいです。
　なので普段は片道２．５キロの踏切で折り返し、走行距離５キロを２８分ほどのペースで走っています。
　そんなジョギングライフに毎日必ず持って行くアイテムが有ります。
　画像にアップした４アイテムを持って走っています。
　自宅の鍵とハンドタオルは当たり前ですが、私はお金の代わりにPASMOを持って行きます。
　自動販売機や売店で飲み物も買えるし、歩けなくなったらバスや電車も乗れるので財布や小銭のようにガサバラないPASMOが便利です。
　後はアームバンドケースに鍵とPASMO＆連絡用にiPhone４sを収納して走っています。
　これでポケットにはハンドタオルのみなので、快適にジョギングを楽しめます。
　またiPhoneは連絡の為だけで無く、毎日の走行情報や走行コースを記録しています。
　今は便利なアプリが色々有って助かります。
　次はせっかくのiPhoneなので、ジョギングしながら音楽でも聞きたいのですが、今はまだ走る事に集中しているので難しそうです。
　それ以上にまだiPhoneで音楽聞いた事が有りません。
　今度時間がある時にゆっくりとiPhoneを勉強します。