- 車・自動車SNSみんカラ
- ハッシュタグ
- #弁当オヤジ
#弁当オヤジのハッシュタグ
#弁当オヤジ の記事
-
親子弁当と言いましょうか
弁当オヤヂの皆さんおはようございます(*^^*)今朝は少し早起きしたので、少しだけ手の込んだお弁当を作ってみました。ゴマの位置で表情が変わりますね。適当に置いてるだけですけど💦最近はゆで卵ばっかでし
2024年6月14日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
チョコデニッシュは危険💦
全国チョコデニッシュファンの皆さんおはようございます😊✨トータル微増減を繰り返しながら、微妙ですが、本当に微妙ではありますが減量しております💦スーパーの製パン部が作ってるデニッシュパンが好きで、な
2024年6月12日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
食べなきゃ良いってもんでも無さそうです
ダイエットオヤヂの皆さん、おはようございます😃なかなか痩せない原因も、単にカロリー制限だけじゃ無さそうです。ま、年齢的にも痩せにくいとは思いますが…😭決済で色々と手間取りましたけど、あすけんのアプ
2024年6月4日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
一喜一憂どころか一喜三憂
ダイエッターの皆さんおはようございます😃木曜日夜の体重測定でかなりウエイトダウンしてましたけどお約束と言いますかびっくりドッキリメカ、発進と言いますか激太りなわけですよ…謎人間の神秘ま、なんでもあり
2024年5月24日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
ささやかな抵抗ウォーク
通勤ウォーキング勢の皆さん、おはようございます。日頃なれないウォーキングを二日も続けたら、足がガクガクです。体力も低下してますし、健康のためにも通勤ウォーキングは続けなきゃです。さて、恒例の晒しの方は
2024年5月18日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
色々作ろうと思ってても
お料理系ブロガーの皆さんおはようございます🙂まずは恒例の羞恥プレイをばまぁ太りますね宣言してますから増量中。ホイップクリーム増量中とか、感謝の10パーセント増量中とかありますけどね。体重増量中は全然
2024年5月16日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
朝カツ
チキンカツ大好き勢の皆さんおはようございます😊ネットで見て気になってたパン粉をスーパーで発見しましたので早速買ってみました。なるほどパッケージほどそんなにつかない気もしますがなんか上手に揚がるやーん
2024年5月15日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
いきなりジャックナイフ
おはようございます☺️昨日帰宅時にいきなりジャックナイフしました💦侵入防止策のチェーンが緩んで入れるようになっているんですけど、どうやらそれが引っかかったらしくいきなりリアが浮き上がる状態に!幸い転
2024年5月14日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
餃子鍋(5/10)
ダイエッターの皆さんおはようございます。まずは、金曜日朝の体重測定から100g増量…ま、誤差の範囲なので気にする数字じゃありませんけど、ここ3日は体重変わらず…GW前から800gはしっかりお肉になった
2024年5月11日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
現状キープじゃダメなのよ
ダイエッターの皆さん、おはようございます。腰痛がなかなか治らないので、運動どころかウォーキングもままなりません。まずは5/9の体重測定から全く変化なし…ランチの量はともかくゆで卵2個サラダチキン茹でブ
2024年5月10日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
寒い日(2024.5.8)
ダイエッターの皆さん、おはようございます。そろそろチートデー祭りも終わらないと減量しない気がします。朝ごはんを準備するのが面倒なのでレーズンバターロールです。3個くらい食べないと満足しませんね。副菜に
2024年5月9日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
弁当オヤヂと料理オヤヂ(4/30)
週末作り置きで凌いでます。無限キノコ大根とひき肉の煮物レタスとブロッコリーのサラダ枝豆ご飯晩御飯には下準備して冷凍しておいたチキンカツを揚げました。常温に戻るまで待てば良かったですね。周りが焦げました
2024年5月1日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
今朝もパンから始めます
4枚切りなのでねマヨネーズ塗ったらとろけるスライスチーズをオンヌケチャップとチリソースはいっランチ晩御飯肉が🍖足りない気がする…お魚でも良いかもね。今日もノンアル生活でした24/365明日は飲み会で
2024年4月24日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
久しぶりに食パンなんて食べてみたり
普通のスライスチーズ買ったつもりが、とろけるスライスチーズだったので、食パンに乗せて焼いてみる。まぁ普通に美味しいわけです。食パンも何故か4枚切りを買ってました。そしてランチご飯はいつも100gくらい
2024年4月23日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
今日のランチと晩御飯(4/22)
日曜日に作った作り置きおかずメインで行きます!ランチ(お弁当)は雑穀米120g大根とひき肉の煮物無限キノコキャベツとブロッコリーとゆで卵のサラダでした。海苔はご飯がすすむくんの味付け海苔なんですけどキ
2024年4月22日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
体調回復のためなら(4/18)
カロリー自体は毎日少し少ないらしいです。(アプリによる)それでもなかなか痩せないのは、カロリーだけがウエイトを左右しているわけでもなさそうです。それでもカロリーコントロールは大事なんでしょうね。朝ごは
2024年4月18日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
作り置きと手抜き(4/16)
夜中の緊急地震速報驚きましたねぇ。広島市中区は速報から少し経ってゆらゆら揺れた感じでした。(震度3)さて、4/16の栄養補給は朝のパンが無いのでサラダと目玉焼きとヨーグルト意外と健全っぽい広島ならチチ
2024年4月18日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
たくさん食べて飲んで歩いたでぇー(4/16)
10日ぶりのアルコール摂取日は、勢い食べ過ぎもセットですので、ささやかな抵抗の通勤ウォーキングしました。朝ごはんはミニスナックゴールド半分とポテサラブロッコリーとプロテインでした。天気はイマイチですけ
2024年4月17日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
なんとなく頑張った感
今日も帰りは結構寒かったです。日が暮れると寒いのもありますし、風が強いから。家には煮物の残り。朝茹でたブロッコリーとゆで卵。刻みネギがありますので、うどんにしようと思いましたけど、急遽ラーメンに変更で
2024年4月10日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
コソッとノンアル生活再開です
長らく飲酒漬けの毎日でしたけど、最近の体調不良でさすがにノンアル生活再開してます。日曜日時点で10/365…ほぼ毎日飲んでる計算ですよね💦買い置きのウイスキーもビールも現在在庫無しの状態です。ノンア
2024年4月8日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
マイページでカーライフを便利に楽しく!!
注目タグ
最近見た車
あなたにオススメの中古車
-
トヨタ アルファード ハイブリッド 2.5 Z(大阪府)
1165.0万円(税込)
-
スバル レガシィツーリングワゴン 2.0 GTスペックB 4WD(北海道)
210.0万円(税込)
-
トヨタ エスティマ 2.4 アエラス プレミアム(千葉県)
179.8万円(税込)
-
フォルクスワーゲン ゴルフ GTI TCR(静岡県)
423.1万円(税込)
イベント・キャンペーン
-
2024/06/18
-
2024/06/18
-
2024/06/18
-
2024/06/18
-
2024/06/18
みんカラ+新登場
CRAFTWORKS
ショップ |