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朝どれのホッケ
漁師さん直送の道の駅のお魚コーナーで今朝獲れたばかりの魚がズラリ。ホッケに目をつけて買って来ました。一匹350円何?その安さ❗早速捌いて下手くそな切り口お恥ずかしい。保存分は塩を振っておきます。塩をし
2023年6月3日 [ブログ] kanibokuさん -
今日はソロ練
今日も4時起きで自転車に乗ってきました。ツレの2人は今日は都合悪いとの事だったので1人でゆるゆる遠州北逆周り改を走ってきました。まず最初に愛野駅そのまま線路沿いを走って磐田三ヶ野に向かい其処から北上し
2012年6月24日 [ブログ] BH_RX1さん -
朝トレ
今日もツレと2人で自転車の朝トレに行ってきました。コースはいつものかわせみ湖。台風とその後の大雨で路面は結構荒れていてちょっと走り辛かったですね。そんな状況でしたがいつもの区間のタイム計測をしました。
2012年6月23日 [ブログ] BH_RX1さん -
朝トレ┗(∀`*)┫=33
今日の朝トレは、昨日のアルコールを抜く為と、新しいボトルゲージの使用感を試す為に少しだけ長めに行きました(^▲^)天気も良かったので、とても気持ちよく走れました(⊃∀⊂))琵琶湖大橋は強風でしたが途中
2012年5月5日 [ブログ] haccharihachiさん -
朝トレ♪in赤城山
世間では皆さんGWを満喫しているようですが、ぼくはたまたま定休日が祝日に重なった普通の1日休み~wwサービス業は辛いね(汗自分で選んだ道なので仕方ありませんが・・・さて、今日は家族も一緒に休みなので自
2012年4月30日 [ブログ] BBてちさん -
モーニング・ライド
今朝は寝過ごしてしまい1時間遅れで出発。先週のような強風もなく穏やかな日和でした。サイクルコンピュータ不調でまともなデータが取れませんでした。[登って来た西側の眺望。雲一つない秋晴れでした。]&nbs
2011年10月9日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
残暑のモーニング・ライド
2週間振りに外でロードに乗れる!と張り切っていたら何だか体調が悪い・・熱っぽいんですよね。ま、たいしたこたぁないと思い早起きしてロードへ乗りました。1時間走って・・やっぱ何か調子悪!元気が湧いて来ませ
2011年9月10日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
モーニング・ライド 最後の夏休み
今日で夏休みも終わりです。少々怠かったのですが乗りに出かけました。往路の向かい風には少々往生しましたが、以外に回せたのには自分でビックリ!その代わりと言っちゃ何ですが、お尻が痛くなりました。いつもはな
2011年8月16日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
今朝もモーニング・ライド
曇りで所々晴れ間が見えたのでロード乗りに出かけました。いつもより30分以上早く出発。年寄りだから早起きだろうって?違います!遅くなると道路が混むからです。最近土日出勤の工場が多いこともあって。乗車時間
2011年7月30日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
ドライブでの出来事
珍しく早朝ドライブに出撃しました。山奥の鬱蒼とした、ワインディングロードを走って峠を越えると朝市をやっていました。ちょっとのぞいてみると、一癖ありそうなオバアが、「おい、そこの兄やん!おまんにピッタリ
2011年7月26日 [ブログ] 黒ノ助さん -
快晴!モーニング・ライド
新規導入したSPD-SLシューズの使い心地や如何に!?以前のと比べて外れにくいのを懸念してましたが、足首を捻る角度を少しだけ増せば外れ易いことが分かりました。その代わりと言っては何ですが・・・はめにく
2011年7月10日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
モーニング・ライド あち〜!
今朝もしっかり朝食をいただいて7時に出発。少々寝不足で体調が先週より悪い感じでした。平均心拍数:163/分消費カロリー:1377kcal平均速度:23km/h最高速度:40.3km/h走行距離:40.
2011年7月9日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
連チャン_モーニング・ライド
今朝も天気が良かったのでロード乗りに行きました。走行距離:41km乗車時間:1時間45分平均心拍:154/分平均速度:23.4km/h最高速度:50km/h消費カロリー:1279kcal昨日とはコース
2011年7月3日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
モーニング・ライド_初夏です!
天気予報は曇り後雨でしたが、地域の詳細を見ると晴れマークのオンパレードでしたので、朝食をしっかり取ってモーニング・ライドへ!出発:6時30分平均心拍:157乗車時間:1時間43分平均速度:23.6km
2011年7月2日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
モーニング・ライド
南側エントランス沿いの花壇
2011年7月2日 [フォトギャラリー] ブラックジャケットさん -
とったどぉー
朝どれでございます。トマトがスズナリ状態で赤くなった物だけを選別しました。梅雨時期に元気なのは、草木だけですね。午後も仕事がんばっぺ。
2011年6月30日 [ブログ] たま(つと)さん -
モーニング・ライド
曇りで湿度が高い朝でしたがモーニング・ライドに出かけました。乗車時間:1時間55分消費カロリー:1436kcal走行距離:43.2km 平均速度:23km 最高速度:46.7km走
2011年6月12日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
モーニング・ライド
今朝は朝食取って朝7時に出発しました。天気も良いし風弱し!往路は弱い向かい風でしたが心拍上がるばかりでスピード上がらず。いつものガーデンパークで休憩しました。黄色い派手な花と思いきや、新芽でした。名前
2011年6月4日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
今日もライド!
引き続き今朝もロードに乗りました。さすがに2日続けてはキツーーー!天候は曇り時々晴、気温15度、南の風1m、行き帰りも風が弱くて楽しめました。今日は芝生の上でチャリも人間もゴロリと休憩しました。場所は
2011年4月30日 [ブログ] ブラックジャケットさん -
久し振りにロード!
久し振りにロードへ乗っていつものコースへ。朝9時の天候は西北西の風5m、快晴、気温15度。 風が冷たくてビュ〜ビュ〜。でも冬よりマシかぁ。往路の1時間は向かい風に全然スピード乗らず心拍と呼吸
2011年4月29日 [ブログ] ブラックジャケットさん
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