おからパウダー実践報告

こんばんは。

9月6日の日テレ系 「得する人損する人」 で放送され、ダイエットに効果的である

とされていた 「おからパウダー」 を2週間試してみた結果を報告します。


ご承知の通り、この手の商品はテレビで紹介されるとすぐに売り切れになるのが

当たり前で、商品を入手するのに3ヵ月かかっちゃいました。


待望の商品が到着したのが12月16日。早速その日の夜から実践。


結果からいいますと、検証前の体重が84.8kg、本日の体重が82.4kg。 -2.4kg。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忘年会での暴飲暴食等を考慮するとまずまずの効果はあったのではないか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特に運動とかはしていなく普段通りの生活をしていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実施内容はホットコーヒーにおからパウダーを5g入れて1日3回飲むだけ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その他の方法としては お好み焼きや味噌汁に入れて食べるのもよし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気にしていた副作用は今のところ全くなし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普段と変化があったとすれば腹持ちが良いかな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事前に摂ると食事量が減るかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、便秘で悩んでいる愚妻は便通が良くなったと喜んでおります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今後も引き続き検証し報告します。










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いじょ。