ひ～くんのブログ一覧

昨日は昼からとは思えない仕事量がきましたが、
何とか終わらせギリギリ開始前に間に合いました
流石にすぎには走れないので最終走者にしてもらいました

今回の作戦は、
チ－ムは４人おりますが、
最初は３周走り、それ以降は２周交替で
俺だけペ－ス落ちる自信があるので３周を継続という内容

レ－スは、１周３．７０３ｋｍを逆走（登りが多い為）
４時間耐久でチ－ムのオ－プンＡでエントリ－

チ－ム人数２～５にんで、ロ－ドバイクのみのカテゴリ－

俺の内容は

１回目（３周）　３１．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
　　　　　　　　５０．４ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
　　　　　　　　１０．８２ｋｍ（走行距離）

２回目（３周）　３２．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
　　　　　　　　５０．５ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
　　　　　　　　１０．８３ｋｍ（走行距離）

３回目（２周）　３２．９ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
　　　　　　　　４９．０ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
　　　　　　　　　７．２３ｋｍ（走行距離）

４回目（２周）　２８．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
　　　　　　　　５０．１ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
　　　　　　　　　７．３４ｋｍ（走行距離）

総走行距離　３６．２２ｋｍ　
ト－タルＡＶＥ　３１．２７５ｋｍ/ｈｒ

でしたぁ

チ－ムの結果は、

総周回数　３３周　時間　４．０１．５０．１２０
チ－ムＡＶＥ　３０．３１ｋｍ/ｈｒ

４時間総合　９７位／２４４
チ－ム　オ－プンＡ　３５位／５８

残念ながら半分以下にもなれずでした
が、今回は仕方ないですね

後輩はロ－ド乗るのが去年のこのレ－ス以来で、
最初はペ－スつかめず居年余リ最初タイム遅かったですからね

ニュ－メンバ－の新人君は、
ロ－ド乗るのがはじめてでロ－ドも借り物での参加
時間かかるのは当然です
楽しんでもらえてだけで充分です

まさか、去年より１周少ないとは思いませんでした
人数だけじゃないんですね
俺は去年より最初からペ－ス速かったのんですけどね

ちなみに、他のメンバ－より俺は２ｋｍ/ｈｒほど最高速度は遅いです
ですが、ＡＶＥが速いのはみんなのペ－スが落ちる登りが速いからです
むしろペ－ス上げてるくらいですからね
登りの時は他の参加者をかなりごぼう抜きしてます
めちゃくちゃ気持ちええです
登り楽し～

俺の内容で補足説明として、
途中から２周になってるのは、
最期の走者を効率よくまわす為です
３回目と４回目の間は１人が２周終わって即俺と交替してます
よく走れたと思いますわ

でも、今回は３回目終了時にしか吐いてないですよ
大分パワ－アップしてつかめてきてるんかなぁ

しかし、サ－キットでのレ－スは、
一般道では味わえない全開走行出来るので、
ホンマ楽しいです

やはり毎年恒例行事ですねぇ
来月の鈴鹿も参加する事にしました
今から楽しみです

今回ので軽量ホィ－ルが欲しくなりました
冬ボで逝くかも（爆）

レ－ス後は、無事に帰宅（翌２時半）
運転から自分の汗くささが最悪やったんで、
風呂入り片づけして寝たの３時

そして、３時間くらいしか寝れませんでした
２度値しようとしてダメやったんで、
９時に珈楽にて結果報告がてらのお茶
→ニシモトでご褒美ケ－キ購入→ツタヤでＣＤレンタル
昼飯を姫うどんで結果報告
これから路上ライブいき、Ａ-ＬＩＶＥくんと再び珈楽へ
晩飯に鳥伸で結果報告し、後は寝るのみです

レ－ス後の疲れはそんななくて、
寝れてないから寝たいだけですね

しかし、自転車レ－スはホンマ楽しかったです
結果は結果として、俺の内容はよかったし
今後も鍛錬を怠らず頑張ります

応援のコメント・メ－ル頂いた皆さん
本当にありがとうございましたぁ

明日は岡山国際サ－キットで
ミッドナイトエンデュ－ロ２０１０開催です
恒例の自転車ナイトレ－ス

結局、仕事はトラブル発生により再び昼からの休日残業に
なりました

午前中ゆっくり出来るのはええのですが、
来週代休ないので５日まるまる仕事がレ－ス直後で
大丈夫なのか？不安が残ります

最近、微妙に週休１日みたいな感じやしね
日曜は誰とも予定入れずに完全にゆっくり過ごす予定です。多分・・・

さて、去年のリザルト（結果）は、

ＭＡＸ１チ－ム５人中３人で出て、３４周で
４７チ－ム中２１位と半分以下でした

今年は、１人増えて４人で参戦！！！

更に上の成績が目指せそうです
１０位とか狙いたいですね
初参加や調整不足が多い状況ですが、
気合で頑張りたいです
まあ、俺自身が仕事終わって岡山向かうとか
一番厳しいコンディションな気もしますが、
いつも通り手加減出来ん不器用な俺らしく
常に全力で頑張ります

今回、昼からの出勤で終り次第帰るお陰で、
何とか恒例のえびめしも食べに行けそうでよかったです
ちなみに、すでに注文するのは決まってます
特選国産牛１００％手ごねハンバ－グとセットオムえびめしです
今からレ－ス共々楽しみですわぁ
後、桃太郎トモトジュレの情報を得て、
ロ－ソンにも寄ります
食べる楽しみもあるのが俺らしいですね

先程
ツ－ルドフランスダイジェスト②を観ました
新城選手が１１ステ－ジで６位入賞とかで
更にテンション上がっております

無事完走を第一に行ってきます
応援コメントあると有難いです

カフェ・ド・ムッシュのア－モンドト－スト

エグイ量のピラフと共に姫路の人ならほとんどの方が
知ってるでしょう

御存知の方も多いと思いますが、
８月５日（木）の秘密のケンミンショ－で
ムッシュのア－モンドト－ストが出てくるらしいです

そういう話をおかんにしてたら、
７月の３連休でみんな揃うので食べに行かな
という話になりました

最もベイビ－がおり、出かけるのが困難な状況を容易にわかるので、
こっそり仕事帰りに網干店でお持ち帰り用のア－モンドト－ストの基
みたいなのを購入。
久々に買ったら５００円とちと値上がりしててビックリしましたｗ

んで、１８日の日曜日
６時に早起き（目が覚めてしまい）し、
６時半頃開店直後のボング－ルにて出来立ての食パンを購入し、
みんなでア－モンドト－ストを味わいました

久々のア－モンドト－ストはやっぱし美味しいですね
最近はコ－ヒ－苦手なヒトも美味しく飲める珈楽の影響で
すっかりモ－ニング行かなくなりましたので、
新鮮さすら感じました（爆）

今回はパンの性能自体もええので格別でした
ブラザ－も評判よかったです
やはりボング－ルは素晴らしい
安いのも素敵です
もうボロ－ニャ買わなくなりました

そして、
ア－モンドト－ストが評判よかったので、
弟達への土産用に再度姫路店に４つ程追加で買い行ったらしい

なかなかにええ宣伝になったのか

確かに、富山や広島では味わえんのでええ経験になった
みたいでよかったです

んで、
ケンミンショ－にてどれくらい映ってるかわかりませんが、
放送が楽しみですね

以前からサンテレビとかロ－カルではＴＶ出てたムッシュですが、
全国デビュ－は地元民として嬉しい限りです