ひ～くんのブログ一覧

８月２９日（土）

そう、今度の土曜日は

２６ｔｈ　シマノ　スズカロ－ド

の開催日です

鈴鹿サ－キット場での自転車レ－ス

２時間エンヂュ－ロに参加します

マイミクにもおられるみはらさんと２人で参加します

チ－ム名は、チームおけっ! アテ乗り

ですｗ

日本一にして世界的にもハイレベルなサ－キット場で、
行く事自体がはじめてで、それだけでテンション上がるというのに
Ｆ－１と同じ１周約５．７ｋｍのフルコ－スを
相棒と共に走れるなんて、テンションＭＡＸな感じです
めちゃくちゃ楽しみ過ぎますよぉ

何気にはじめてで２時間耐久を２人で走るのは
自信ないんですけどね
確実に岡山より過酷なのは確かです

しかも、８月は仕事が忙しく調整不足（汗）
ペ－スは落として走ろうと思います

ネットでコ－ス概要見ましたが、
ヨダレもんのテクニカルコ－スで面白そうであり、
危険も一杯ですしね

さて、もう１週間ないので、

本日はいつも通り早起きできたので、
８時半には練習サイクリングしました

書写から香寺方面へ北上するというニュ－コ－スで練習

信号無く車通りは少なく、登りやコ－ナ－があり、
景色も空気もええ感じで楽しく練習出来ました

その後、サイクルショップトマトで愛想を点検し、
一部緩み箇所発見（汗）
やはり事前点検してもらいよかったです
んで、スペシャルドリンク用の材料購入

帰宅がてらに姫うどんに遊びに行きましたが、
水を２杯も御馳走になり生き返りました

昼間に総走行距離３６．７８ｋｍ走りましたが、
流石に疲れてたみたいです
丁度ええ場所に姫うどんあるので、ホンマ助かります

帰宅後は、必要なモノを買いにウエルシアへ

トップバリュのゼリ－状食料１６０ｋｃａｌ（９８円）
を４個購入

飲み物は、昨日のスタ－レ－ンの三角クジにて、
俺だけ都合よく２Ｌの十六茶が当り、
後は、筋肉疲労の回復に必要なアミノ酸系のドリンクを
２Ｌ買うのみです
正直ボカリやアクセリアスは信用出来ませんので、
買う気起きません

まさか、これが一番難儀するとは・・・・

昼からマルアイ・マックスバリュ・ボンマルシェ・主婦の店
ドラックストア・ドンキホ－テと姫路競馬場～姫路駅～自宅近辺
の店を調べまくりましたが、全くヒットせず・・・・・

本日買えなかったですよ

先輩の話だと、イト－ヨ－カド－にはあったみたいです

しかし、こんなに店に並ばないとは思いませんでしたよ
本気でスポ－ツする人間ならポカリやアクエリアスなんざ
買わんと思うのですが・・・・
成分とか見るだけでも意味ない感がありありですしね

今まではアミノバイタルとか５００ｍｌので事足りてたので、
問題なかったですが、流石に荷物を考えると２Ｌが
必要ですからね

やまだの板長さんが買いに行ってくれるみたいで、
間に合いそうで何よりです
てか、マジ感謝です

本番は力の限り頑張りたいと思います

練習は、水曜予定の自転車通勤くらいですからね

落車だけはしないように気をつけます

そして、レ－ス後はきらく寿司へ行くつもりなので、
超楽しみです
営業時間に間に合うようにしよう

岡山国際サ－キット場での自転車レ－ス後、
腰の痛みが残ってるのとレ－ス疲れと
仕事の忙しさであんましトレ－ニングしてませんでした

と、言っても１週間で２日は筋トレしたし、
土曜はボ－リング、日曜はランニングはしてました

自分的には大した運動量ではないのですが、

本日の測定によると、

体重　５９．０ｋｇ
体脂肪　９．８％

でしたぁ

体脂肪は、そんなモンですが、
体重が１週間で１ｋｇ以上落ちてますよ（汗）

レ－スのお陰か、夏の影響かよくわからんですよ

土曜は鳥伸でたらふく焼鳥も食べたのに・・・・
ええ事やけど不思議でなりません

大したトレ－ニングしてないからなぁ
筋肉の超回復なんかなぁ

基本よく動き、間食しないのが効果大かも

今後もこの体型を維持するよう頑張ろう～

本日２週間ぶりに鳥伸行きました（マテ）

自転車レ－スの関係上まず１週間は禁止、
その後はレ－ス疲れと仕事の忙しさで
とても行けれる状況ではありませんでした

元々、本日はレ－ス後の先行打ち上げにと、
以前ＭＡＺＤＡ紹介した会社の後輩が鳥伸にまた行きたいと
言ってくれてたのでこれ幸いと企画しちゃいました

ちなみに、先行打ち上げというのは、
レ－ス走ったのは俺のみとピット要員も２人と
参加者が半分の人数なのでこれを本ちゃんにしたくなかった
だけですわ

残念なのは急な都合で酒呑めるのが俺のみとなり、
申し訳ないから２杯で止めた事ですなぁ

後は、今回のテ－ブルの場所が俺にとっては夏場限定で
地獄なトコになってた事ですね
去年も同じ状況だったの忘れてたよ
時間経てば経つ程に寒くなるのですよ

普段からク－ラ－なしの生活してて、
体脂肪も低い俺には危険過ぎました

後輩の予定により早めにお開きになって救われた感があります（汗）
夏場は席がかなり重要だと痛感しましたよ

まあ、それでもええ事が沢山あってよかったですがね

後輩が待望の金肝が食べれたし（俺も久々で大満足です♪）、
今回はええ具合の食べ方の後輩達だったので、
時間の都合がありましたがまずは焼鳥を思う存分
食べまくれてよかったです
俺も久々なのでええ感じに食べれました

ラ－メンも食べたかったのですが、時間の都合で次回の
お楽しみなりました

今回は鳥伸はじめての後輩もいましたが、
どれも美味しいまた行きたいと言ってくれて嬉しい限りです

今回は酒呑めれなくて無念そうだったので、
次回は呑める環境で食べれなかった料理のリベンジを含め
思う存分飲み食いしたいですね

俺自身も久々に一緒に鳥伸行きたい友に出会えて嬉しいしね

自転車レ－スに来年もピット要員でも参加したと
熱い気持ち知れたし、今後どうしたらええかとか
考えてくれてたのは純粋に嬉しかったし、
製造離れた俺ですが現状の大変さを知れて、
愚痴など発散の場を提供出来てよかったですね

若い人間のリフレッシュさせれたのが嬉しいです
美味しいモン食べて気持ちぶつける！
ええストレス発散になればと思います

しかし、本日みっきぃさんと話しましたが、
近くに素晴らしい店が沢山あり、
ホンマ幸せモンやなぁ