目からうろこ！

金曜は会社のボウリング部の練習日でした。
会社の人たちと２ゲーム投げた後、私はレーンを変えて本格的な練習開始。
その日はプロが教えてくれる日だったんです。
先月も教わっていたのですが今日はボールのリリースについて教わりました。
さぁ、ここからは皆さんもご一緒に(w
右投げを前提に書きますね。
重いものを持って腕を前のほうに伸ばします。
持ったままの状態ってのは親指が右のほうを向いている感じになっています。
そのものを「落とす」とき、手首が回って左側に落ちていきます。
それは左向きまたは左前向きに回転しながら落ちるはずです。
ボールのリリースはこれを応用した形なんだそうです。
この落ち方をイメージするために親指をいれずにボールを投げます。このときは助走も何も付けずファールラインの左端からところから１歩で投げます。
鋭く回転のついたボールは右側のガターをかすめて左のガターに向かっていきます。
そのイメージがつかめたら指をきちんと入れてゆっくりとしたスイングで実際のイメージをつかんでいきます。

私はこれまでリリースの瞬間に中指と人差し指でボールを引っ掛けるようにして回転を掛けるイメージでした。
つまりリリースの瞬間、手首を右に回す感じでした。
上記の方法をやっていくと、手首は左に回るような感じになり、私のこれまでの投げ方と考え方がまったく逆のようでした。
これからしばらくこの方法でフォームを作っていこうと思います。