セイラ2のブログ一覧

こんにちは。聖羅です。
既に雪も融け（新潟市ね）
１６時半になっても
まだ明るくなって来た春待ち遠し
この頃・・・・(^-^)
北海道のみん友さんより
道産名物いかの燻製がやってきました！





亜美ちゃんからです。

なまらでっかいんでないかぁ～い(^-^)


したけどやっこくて
裂けるチーズのように・・・


折り鶴蘭の葉っぱのようにすっと裂け

なんてコクのあるうんまい「いかくん」
なんでしょう。ありがとう(｡･ˇ_ˇ･｡)

もったいないのでﾁﾋﾞﾁﾋﾞ頂いております♪

達筆な亜美ちゃんのお手紙にもあるように
インフルエンザ・・
若干あちこちで一人・二人と罹患されてます。

先日、ドライアイの目薬「ムコスタ」を
処方してもらいに行ったとき配置されていた
小雑誌に記載していたことを
記録したいと思います。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
チェック！あなたは大丈夫？
□咳・くしゃみなどをする時はテッシュなどで
　鼻、口をおさえ、他の人から顔をそむける。
□鼻をかんだティッシュは蓋付きのごみ箱に捨てる
□マスクは正しく着用している。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

NGチェック！あなたはこんなことしていない？

□外出先でドアノブや手すりなどを触った手で
　鼻や口等を触る。
□咳やくしゃみを手で受け取る。
□掃除や換気をしていない。
□口呼吸をしている。

*鼻くそをほじる癖のある人は風邪ひきやすいんだって
自分でウィルスを鼻の穴に送り込んでるのよね。
ブﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ(≧∇≦)ﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!!!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

実は、私「(;ﾟдﾟ)ｪ....」となりました。

マスクをしているときは良いですが、
していないとき・・・突然の咳やくしゃみの時は
思わず自分の素手で受け止めていました。





そうか・・・咳やくしゃみでウィルスなどが
出てそれを受け止めた手で
机を触り皆が使うコピー機を使い
エレベーターのボタンを押し・・・・

ウィルスを持っていたら
触った全てにウィルスをまき散らしているんですね、

人から聞いた話ですがTVで最近放送していたと・・
アメリカ人は手で咳などを抑える日本人を
クレイジーと言っていると・・

アメリカ人は小さいころは洋服の腕の部分に
ばい菌をやっつけるアップリケｗなどを縫い付け
咳が出そうになったらここで咳をしなさいと
躾けられたとか。。

なるほどぉ。。と

仕事でスタッフ面談で何気なく
その話をしてみると

「咳エチケットですね？私はいつでもハンカチを
持っていてくしゃみなどハンカチで押さえます」と
聞いて恥ずかしながらびっくり尊敬しました(^^;;

３人に聞いて二人がちゃんと実行している
日本人でした！
何気にとういうか・・急に私も現在既に
タオルやティッシュで口を抑えてするようになりました(^^;;

話しは少し変わりますが・・・
１月初めころ私の席の前と隣で
咳と鼻水大演奏の日々が続き周りの方々が
次々と罹患し休むなどがあった時・・

予防マスクをしてできるだけ事務所に居ないで
外出して逃げていました私だけが風邪を
ひきませんでした。

皆、「一番傍にいて何故移らないんだ？」と
不思議がっておりましたが・・

思うんです。私だけが何故移らなかったのか・・
副交感神経を優位にするための（自律神経失調症のため）
第二の脳である腸を整腸するための
「ヤクルト400LT」を毎朝、食後３０分以内に
飲んでいたからだと・・

そして首というところを温める・・
首と手首、足首にウォーマーを巻き
ディスクの足元にはマルチウォーマーという


これでぬくぬくとしていたおかげだと。

これは座布団にもなります(#^.^#)

もちろんバランスのとれた食生活も意識し・・


長芋を拍子切にし、鶏ささみをボイルして薄切りし
ドレッシングは、やはり　ワサビ醤油です(*￣m￣)

まだまだインフルエンザも風邪も流行っておりますので
自己管理をしっかりして
元気な毎日を過ごしたいものですね。

*1/10よりスタートした節酒　（ワインボトル１本から三分の一の量）は
炭酸水チェイサーにて慣れて参りました(^-^)
絶好調です✨

こんにちは。聖羅です。
今年のお正月は、元旦から石川県能登に
行ってきました。



１０時に新潟の自宅を出て・・
前日の（大晦日）のお酒が残っているせいか
ちょっと体調　　÷　(；´д｀)

お昼頃富山のSA「有磯海」でランチ♪


相方は白エビのあんかけごはん


私は平凡なカレーライス(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

半分だけ食べて相方へ( ´)Д(｀ )

約４時間ほどで宿に着きましたが
まだ準備が整っていないとのことで
宿より抽選券を頂き福引へヾ(　^ω^)ﾉ




５枚中１枚、相方が赤玉を出してくれましたよ(笑)



景品



宿の向かいに公園があり、与謝野 晶子さまが歌った
石碑等もあり～の・・


海を見ながらの足湯を堪能




結構熱いねぇ～(つд｀；)=зﾊｧ…　　きもちぃ♪



元旦のせいか人はまばらですねぇ。

お世話になった「はまづる」さん

中庭が綺麗ね。


浴衣は女性は好きなものが選択できます。


お部屋はもちろん
オーシャンビュー◟̆◞̆♡



この髪ゴム輪の所が私たちの居るところよ。


早速風呂でしょ風呂♨


だぁれもいない風呂ぉ～♪


ええ♨でした( ･´ω`･ )

そして温泉の楽しみ♪夕飯です！



舟盛刺身







蟹は茹でたてでとっても美味しかった。






くたびれて早くに就寝し、
翌朝～
４時から起きていた私は早くから温泉へGO！


そして楽しみの朝食ŧ<”(๑´ㅂ`๑)ŧ<”

現地を何も調べていませんでしたが
出たとこ勝負で(笑)

まずは初詣
地図を頼りに・・・・

これが凄いパワースポットだった（感激）


こちらは、病んでいる所、痛いところを撫ぜてよくしてもらう
内臓を中心に撫ぜまくりました(^^；；

おみくじは、相方は中吉。


争い事で
「女なら避けよ」に　　ほくそ笑むアタシ•Ψ(｀∀´)Ψ

私は、当然の如く大吉！



菩薩様が三十三所参拝があり嬉しくって
巡りました。が・・・結局三十七所あったのは何故だろう










途中で、鐘があり・・・興奮

願い事をしながら過去・現在・未来の三回鐘を鳴らす。



竹ぼうきを見つけて思わずっ
やっぱするでしょ！


おでかけですかーれれれのれ～♪　　（爆）





神仏のいらっしゃるこういう場所は
長く居た方がパワーが授かるとこの前TVで
知ったのでゆっくりたくさんはしゃぎ過ぎました^_^;

これからこういうパワースポット巡り・・
（寺や神社巡り）をしたいと相方にお願いした所存です(笑)

そして島を繋ぐ能登島大橋を渡り










私が買った自分のお土産♪



眼鏡ケースと会社へのおみやげ。




能登島でお昼ご飯を食べて帰ってきました。

凄く楽しかった(ToT)

お　し　ま　い　(^_^)/~