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今日の箱根大涌谷。噴煙は少なくなったかな？

嫁が午後元町で用事があるというので昼前に下山開始。
FISCO行きたかったけど、、、残念。すぐ近くなのに〜（泣）

自車排熱を拾うとはいえ、外気温計はオーバー40！

箱根も暑かったです(*_*)

元町到着。なんか景色がユラユラしてる様に見えました。

外気温計は39℃。暑い事には変わりません。。。

(帰路、MAX何馬力使ったのかは無視して下さい。一応ノーマルモードです)

夕方ジムに行くか自転車にするか迷いましたが、日も暮れれば多少涼しくなるだろうと自転車をチョイス。

しかしアスファルトに残った熱は強烈で、夕方6時だというのにかなりの暑さ。
山下埠頭まで行くのにバテバテ、いきなり休憩です（泣）

気をとりなおして赤レンガへ。
一瞬、新しいビルでも建ったのか？と思いました（笑）

巨大客船、ダイヤモンド プリンセス。

海自の“いずも”もデカイと思いましたが、こちらは桁外れ。
確か長崎で建造したんじゃなかったかな？

アップで見るとマストには赤地に1/4ユニオンジャックの英国商船旗が。P&Oのフネだったと思いまます。
ちなみに白地だとRoyal Navyですね。

結局赤レンガで脚は売り切れ。暑さに負けました。。。

自宅に帰る途中、少し気持ち悪くなり休み休みで帰還。
たかだか実走15㎞ですが、走ってるより休憩の方が長いヘタレ ライドでした…

やはりこの時期はジムの方が安全かもしれませんね…空調完備だし…
我ながらstupid でした…(^^;;

今週も箱根です。

最近ジムにハマってしまい、時間を見つけては平日夜もセッセと通っています。
(あまりの猛暑で自転車乗れないと言うのもありますが…)
もちろん始める前にVAAM飲んで脂肪燃焼モードで臨んでます（笑）

夕方、芦ノ湖近くのレイクアリーナに行ってきました。

3時間近く居て誰も来ず貸切状態♪ でも気がつけば19時。

霧中の夕陽、不思議な色合いでした。

ジム通いのキッカケは、ロードバイク発注。
前傾姿勢を取る為に減量と体幹トレーニングがテーマ。

大体、自転車乗り始めたのもズバリ減量の為。
それにスキー上達にも効けばいいなあ、という感じ。

痩せる為に乗る自転車の為に減量加速化、という構図ですねw

思えば、昨年の夏が肥満MAXで(情け無いので実数は控えますが...)、
ウエイトは大台間近、体脂肪率に至っては大台突破という危機的な状況…

今の所、体重-10kg、体脂肪率-7%なので、進捗はso far OK でしょうか？
食事制限は特に課していないのですが、姿勢も良くなり、疲れにくくなった様な気もします。クルマのドラポジも決めやすい？

低レベルの話ですが、この調子であと-5㎏は落としてロードバイク乗れればいいなあ〜と思っています。

昨晩早目に就寝するも、目が覚めたら10時 (￣◇￣;)
久々に朝箱のつもりが、、、マロンのお散歩で1日スタート。

今日の箱根、霧もなく快晴。

恐らく箱根で一番お気に入りの場所。(長尾峠以外で)

桃源台横の公園。静かな湖畔の森。
箱根はブッ飛ばすだけではありませんね（笑）

マロンもご機嫌♪

大涌谷方面。噴煙は相変わらず。

でも轟音は先週より小さくなったかも。

渋滞予測によると東名上りの渋滞は14時〜夜半らしいので、お昼過ぎに撤収。
御殿場の相模屋で給油。ココで入れると速くなる気がします（笑）

大和TN〜厚木で少し混み始めたものの、14時前には横浜帰還。
早く出て正解でした。

しかし、、、暑いのね、、、
夕方は自転車に乗ろうと思ってましたが、ギブアップ。。。

結局、嫁と涼みにデパ地下へ。
折しもバーゲン ウイークエンド、当然食料品売り場だけで済む訳はなし。
上のフロアもガッツリ徘徊、嫁は大漁でした。。。

当初より彼女の狙いはコレだったのかも知れません…(^^;;
私は暑さでやられて、何でもイエス状態でした。。。

昨日は札幌〜横浜〜箱根とせわしなかったので、今日はノンビリと。
マロンの散歩がてら風の森ガーデンへ。

今日のカフェ ジュリア。GTとのFFクーペ並び。

ベルトーネデザイン、イイですね。

やはりジムやりにレイクアリーナへ（笑）

何事もやり出したらトコトンやってしまう性分なのは困りモノです…(苦笑)
オーバーワークには気をつけないといけませんね。。。

約2時間半後、駐車場に戻ると濃霧でした。


関東地方梅雨明け、横浜は猛暑。。。
札幌〜箱根と涼しく過ごしたので、明日の下山、覚悟せねば…

昨晩は寝落ちしてしまったので、一応土曜日付けという事で(^^;;

土曜日朝に実家マンション管理組合があり札幌へ。
台風の事も考慮、金曜日少し早めに出たのですが千歳に定刻到着。

時間が出来たので、デュアリスのオイル交換実施@SAB

今回もやはりelfの0W20です。
隣のエスカレード、こうして並ぶとデカイわ！

もうスタッドレスのキャンペーン始まってます。

試運転がてら郊外をドライブ。

MRエンジンは基本モッサリ系ですが、多少レスポンス良くなったかな？

麦秋、ジャガイモの花はこれからでしょうか？

北海道にも夏が来ました。

実家で少しデスクワークを片付けた後、札幌でもジムデビュー（笑）
利用者カードも作りました(^-^)

札幌市の施設で300円でやり放題、夜も空いてるというのが素晴らしいです(^-^)


さて土曜日、肝心の会議は多少ホットな論議あったものの無事会議も終了。やれやれです。
今度は、夕方に横浜で自宅の管理組合。。。重なるものです。
お昼の便で羽田へ。

ヒルモエと千歳航空祭行きたかったんですが、family duty優先で。

台風の影響でフライト中はずっと雲の上。

羽田でMega3と再開。今回は屋上でした。

横浜の管理組合の方は終始穏やかに終了♪

そのまま夜は箱根入り。この連休寝まくってやります（爆w