けいちのブログ一覧

最近は練習の際にダイエットも兼ねて（もっと地道に努力しろ！？）脂肪燃焼補助ドリンク？等を飲むことが多いのですが先日コンビニでヘルシアウォーター　マスカット味を見かけて試してみました。　最初は良かったのですが喉ではなく口が異様に乾きNGでした。　本日はおとなしくグレープフルーツ味にしました。

以前はヴァームウォーターを良く飲んでいましたがコンビニでは見かけないですね。

ホントはペプシのキュウリ味を捜し求めているのですが中々見つからないのでこんな物を試してみました。　まあなんてことのない普通のお茶でした...

ちなみに昭和記念公園の入り口の自販機で購入しました。　キュウリ味飲んでみたいよ～

この記事は、これ思った程、不味くないな。。。 について書いています。

先週の金曜日から溜まった帳簿付け（1/1からつけていなかった...）を始めてネットは携帯でチラッとくらいで大人しく暮らしていました。　でその合間に...

ナンバープレートのチタンビスが流行っていて気になって最後のワンクリックまでいったのですが...止めました。

でステンレスのトルクスビスが無いかと近くのドイトに行ってみましたが

’そんなもの取り扱ってない’

と簡単にいわれて手ぶらで帰るのも悔しいのでせめてステンレスのビスを。。。と思い６角ですが購入、取り付けしてみました。

安い（ビス、スプリングワッシャ各３個で１００円以下）のと錆びないのが取り柄でしょうか？

試合申し込み締め切り間近なのと試合形式での練習をしておきたいので仕事後、定時の稽古に参加してきました。

支部長負傷の為NO.2の方とプロの方にミットを持っていただいての練習でホントに手足が上がらなくなりました。　（これまた情けない）

マススパーでも他に巧い先輩とやることができたのでとても充実した練習をすることができました。

足の怪我ですがクライオストレッチ（アイシングしたあとでのストレッチで組織の繊維方向を整えて回復を早め関節の可動域を広げる）やサンプルでもらった’次世代テーピング　REMO SYSTEM’なるもので治療したので大丈夫でした。　キネシオテーピングもして練習に臨みましたが。

あっ！　あと減量もそこそこ順調です！！　軽量化は車でも人間でもメリット多いですからね。

先週支部長から来月の試合にでてみないかと誘われうちのの勤務も休みで大丈夫そうだったので出る気満々で本日の練習に臨みました。

いつものように練習をこなし時間が多少余っていたのでサンドバッグの練習をしていたらなんとなく右足のふくらはぎに違和感が...

帰宅後このようにアイシングするありさまです。　やはりウェイトオーバーは確実に体に負担をかけているみたいで情けないです。　試合に出れるのだろうか...