大変だったみたいですが…⤴️それは私も。

今月初めてですね～⤴️書くのは。1日に職場へ復帰しました。

昨年の夏辺りから、変調をきたし始めたわけですが、血圧の上昇、ストレスからくる自律神経失調症。1ヶ月以上かかり、薬💊の効果が当たったのか、現場復帰となりました。

会社もコロナで大変だったようですが、私は傷病扱いとなり、いまから申請の書類との格闘ですけどね👍️

しばらくは抗うつ剤は飲まないとならない為、日中業務のみになりました。

ストレスを逃がしたくても、コロナとの対応、無理をムリした為の致し方ない結果でしょうかね👍️結果、濃厚接触までなってしまったし…⤴️休みに入る前は、自分が精一杯で笑ってなかったらしいです。



こんな時だから行こう❗️と友人との愛知遠征後、好転したのかもしれません。

職場から離れる、距離を置くことは自律神経失調症の治す一歩という事でしょうかね😃

抗うつ剤のムクミなど、まだまだ完調ではありませんが、少しずつ戻ればとも思います。

私は幸いにもギリギリ心療内科に行けたので、軽く済んだみたいですが、放置するとうつ病になる手前だったという事でしょう。

薬💊が適合するまでキツかったですからね。ムリ🆖はいけないと痛感しました。