ポジション大事

サドルに対してハンドルの高さが少し低かったので調整です。

六角レンチを緩めれば調整可能ですが固着して全然緩みません……
ラスペネをひと吹きしてしばし放置しましたが……手では無理だったので、あまりやりたくありませんでしたが90㎝の鉄パイプでパキンっ！とやっと緩みました(^^)

ネジを緩めてるとハンドルが外れます。

引き抜くと中身は分割されたこんな感じになってます。

初めて知りましたが、ネジを締め込むと銀色の部分がズレてフレームの中で突っ張り動かないようになっているようです。（グリスが塗ってあったようなので新たに塗っておきました。）

上げられる高さには限界があります。
サドルと高さを合わせると良いらしいのですが、そんなに上がらないので限界の少し下に合わせて試走を………少し低いですが、かなり乗りやすくなり腰も痛くならないかも？？

ハンドルが上がった分、ブレーキのワイヤーも調整しないといけないので気持ち触って調整終了です。