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  5. GS軽量化！ [Lexus 600RR]
Lexus 600RRのページ
イイね！
   
2018年08月05日

GS軽量化！

スミマセン…。
車ではなく、ドライバーの方です。
一生に一度は腹筋割ってやろうと思い4月頃から取り組んでいます(^-^)
目標体重は60kg。
週3で4km程度のランニングと腹筋を中心とした筋トレ。適度なトレーニングでも継続すると効果が出てきますね。

4月に68.0kgであった体重が
5/25時点で65.4kg

8/5時点で62.8kg

あともう少し…
のはずですがここから全然減らない…。
…頑張ります！
腹筋割れたら一方的に写真を載せます(笑)
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Posted at 2018/08/07 00:11:42

   

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この記事へのコメント

Mrs.Yoko.com
2018年8月8日 19:46
こんばんわ🌊(台風接近中)

6Pad目指して頑張ってくださいね💪お腹にうっすらペンで書くと割れてるようにも見えます✍️
コメントへの返答
2018年8月9日 7:40
こんにちは！
ありがとうございます！
筋肉つけるのはすごく大変で心が折れそうです。そろそろペンを買ってきます(^_^;)

   

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「[ハイタッチ！drive] ハイタッチ！drive
2023年12月02日 14:39 - 18:19、
263.15 Km 2 時間 58 分、
9ハイタッチ、コレクション5個を獲得、バッジ48個を獲得、テリトリーポイント440pt.を獲得」
何シテル？   12/02 18:41
Lexus 600RRです! よろしくお願いします!! 愛車遍歴 <車> トヨタ ナディア スバル レガシィ B4 レクサス IS250 Ve...
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