キセやんのブログ一覧

土曜日。

前のブログに書いたように、教習所イッて、スピリッツイッて、特急に飛び乗って長野行きというなかなか強行スケジュールでした～。

今は無事長野から帰ってきて風呂上がりに一服。
といったところっす。

まぁスピリッツにナニしに行ったかというと。

タイヤはぐってましたｗｗｗ



いろいろ大物は車がないと運べない……
ということで、友人のNORI☆くんに無理言ってお願いしました。

NORI☆くん、本当に助かったよ。ありがとう！
写真はNORI☆くんのL152S MOVEカスタム。いや～、こいつの積載性は……

かなりｲｲ(･∀･)b

ついでにキャノンとか、レストア予定のホイールも一緒に運んでもらいました～

んではぐったタイヤ。


RE-01R ４本。溝は、まぁまぁ……でも……


一本ショルダー落ちヒデェｗｗｗ
まぁ、ショルダー落ち酷いのは、日光の高速コーナーや最終セクション、
TC2000、本庄といった反時計回りの左フロントに負担がかかるサーキットを
さんざん走ったから……というのが理由です。

ピロアッパーでMAXまでキャンバー付けてますが、内減りはそんなに酷くない。
結構きっちり接地していたカンジですわ～。アシはフィーリング良かったモン。

もう２本は結構程度イイかと。



まぁ、１年と９ヶ月。去年の１月20日以降ほぼ動かすことなく、１ｔ弱車重を
支えたまま放置されてたタイヤなので本来の性能をどこまで発揮できるか……？

溝がないよりイイでしょう。　ねぇ？（謎


んで、もう一つ確認できたこと。




(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ



ボアアップブロック(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
お願いした通りスピリッツワークスカラー(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

と、別にワークスカラーというわけではないそうですが、この色で塗られてる
ブロックは世界広しといえど、社長のN2とマイ4AGだけ……？
あ、社長のMR-Sもそうかな？　

他にもたくさんエンジン作ってるはずなので分からないけど（笑


というわけで、水面下では少しずつ復活計画も進んでます！
俺もがんばって早く免許とらなきゃ～～

ネタ……なし……(-＿-;)

明日は教習所→スピリッツでタイヤ剥がし。

その後時間が上手く合えば長野緊急帰省と強行スケジュールになりそうです。
もし長野に行っちゃったら日報はお休みさせていただきます。


【ダイエットテンプレート　Ver.Xe】
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
♪摂取した物♪
　【朝】
　　ハイパースリムαプレミアム　３粒　4kcal
　　お～いお茶 濃い味 ちょろっと　１本 0kcal　　　
　　ヤマザキ ツナポテトサンド　１個　267kcal　
　　バナナ　１本　51kcal
　【昼】
　　へルシア緑茶 350ml　１本　14kcal
　　エースコック ベジさめ ブロッコリー春雨クリームポタージュ　１杯　120kcal
　　ヤマザキ 直巻きおにぎり 高菜明太子　１個　171kcal
　【仕事中】
　　都こんぶ おしゃぶりこんぶ ピリッ辛キムチ　１袋　31kcal
　【夜】
　　Xenonオリジナル キャベツたっぷりホイコーロー風野菜炒め　計276kcal
　　　・ダイエー キャベツ　1/2玉　78kcal
　　　・茨城県産 徳用ピーマン　５個　34kcal
　　　・アグリエイト タケノコ水煮 チンジャオロース　１パック　28kcal
　　　・一正蒲鉾（株） まいたけ　100g　16kcal
　　　・味の素 CookDo中華合わせ調味料 回鍋肉用　１パック　70kcal
　　　・九鬼産業 胡麻油　少々　50kcal
　　サントリー DAKARA プロテインウォーター　１本　45kcal
　　　　
　　総摂取カロリー：999kcal

♪体重♪
　目標体重：75kg
　73日目：78.7kg　　ちょっとだけ……(･ω･｀;)ゞ
　※体重はブログ作成前・風呂上がりに測定
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

♪過去の記録♪
　1：90.5kg　2：89.6kg　3：89.2kg　4：88.9kg　5：88.6kg　6：88.9kg　7：89.1kg
　8：88.5kg　9：88.0kg　10：88.1kg　11：87.5kg　12：85.3kg　13：85.9kg　14：85.6kg
　15：86.4kg　16：86.6kg　17：86.4kg　18：86.4kg　19：85.2kg　20：85.4kg　21：85.3kg
　22：84.7kg　23：84.8kg　24：85.6kg　25：84.5kg　26：84.7kg　27：84.2kg　28：84.5kg
　29：83.7kg　30：83.3kg　31：84.5kg　32：84.0kg　33：82.9kg　34：82.9kg　35：83.7kg
　36：82.5kg　37：83.2kg　38：83.3kg　39：81.8kg　40：83.5kg　41：82.8kg　42：84.0kg
　43：83.1kg　44：82.5kg　45：81.9kg　46：82.2kg　47：81.5kg　48：81.7kg　49：82.1kg
　50：82.7kg　51：81.5kg　52：81.0kg　53：79.5kg　54：81.6kg　55：80.2kg　56：79.7kg
　57：80.2kg　58：80.4kg　59：80.6kg　60：79.8kg　61：79.0kg　62：79.5kg　63：79.8kg
　64：79.9kg　65：79.8kg　66：79.6kg　67：--.-kg　68：78.0kg　69：78.8kg　70：78.7kg
　71：78.7kg　72：78.9kg　73：78.7kg

♪筋トレ♪
　自重トレーニング系
　　腹筋　44*1　22*1
　　ひねり腹筋 12*2
　　腕立て 30*1　15*1
　ダンベル（4kg）トレーニング
　　ダンベルカール 34×2　
　　サイドレイズ 22×2
　　ベントオーバーラテラル 17×2
　　ダンベルプレス 17×2
　　サイドベンド（左右それぞれ） 50×2
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

・ＢＭＩ…………25.0→25.0
・体脂肪率……20.9%→21.1%
・骨格筋率……34.2%→34.1%
・基礎代謝……1769kcal → 1767kcal
・体年齢………38歳→38歳

増えた！


(´ﾟωﾟ):;*.ﾌﾞｯ


スターバックスの呪いだ。
バナナのシブースト食っちゃったからだ……(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ


【ダイエットテンプレート　Ver.Xe】
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
♪摂取した物♪
　【朝】
　　ハイパースリムαプレミアム　３粒　4kcal
　　お～いお茶 濃い味 ちょろっと　１本 0kcal　　　
　　ウィーダーインゼリー マルチビタミン　1本　90kcal
　　バナナ　１本　51kcal
　【昼】
　　へルシア緑茶 350ml　１本　14kcal
　　エースコック ベジさめ ブロッコリー春雨クリームポタージュ　１杯　120kcal
　　ヤマザキ 棒々鶏（ゴマダレ）　1個　157kcal　
　　ヤマザキ ハムカツサンド　１パック　367kcal
　【仕事中】
　　アサヒ飲料 アサヒ香る緑茶 いぶき　１本　0kcal
　　都こんぶ おしゃぶりこんぶ ピリッ辛キムチ　１袋　31kcal
　【夕方】
　　スターバックス　スターバックスラテ　トール１杯　203kcal
　　スターバックス　バナナのシブースト　１個　345kcal
　　サントリー DAKARA プロテインウォーター　１本　45kcal
　　　　
　　総摂取カロリー：1427kcal

♪体重♪
　目標体重：75kg
　72日目：78.9kg　　………………(･ω･｀;)ゞ
　※体重はブログ作成前・風呂上がりに測定
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

♪過去の記録♪
　1：90.5kg　2：89.6kg　3：89.2kg　4：88.9kg　5：88.6kg　6：88.9kg　7：89.1kg
　8：88.5kg　9：88.0kg　10：88.1kg　11：87.5kg　12：85.3kg　13：85.9kg　14：85.6kg
　15：86.4kg　16：86.6kg　17：86.4kg　18：86.4kg　19：85.2kg　20：85.4kg　21：85.3kg
　22：84.7kg　23：84.8kg　24：85.6kg　25：84.5kg　26：84.7kg　27：84.2kg　28：84.5kg
　29：83.7kg　30：83.3kg　31：84.5kg　32：84.0kg　33：82.9kg　34：82.9kg　35：83.7kg
　36：82.5kg　37：83.2kg　38：83.3kg　39：81.8kg　40：83.5kg　41：82.8kg　42：84.0kg
　43：83.1kg　44：82.5kg　45：81.9kg　46：82.2kg　47：81.5kg　48：81.7kg　49：82.1kg
　50：82.7kg　51：81.5kg　52：81.0kg　53：79.5kg　54：81.6kg　55：80.2kg　56：79.7kg
　57：80.2kg　58：80.4kg　59：80.6kg　60：79.8kg　61：79.0kg　62：79.5kg　63：79.8kg
　64：79.9kg　65：79.8kg　66：79.6kg　67：--.-kg　68：78.0kg　69：78.8kg　70：78.7kg
　71：78.7kg　72：78.9kg

♪筋トレ♪
　自重トレーニング系
　　腹筋　44*1　22*1
　　ひねり腹筋 12*2
　　腕立て 30*1　15*1
　ダンベル（4kg）トレーニング
　　ダンベルカール 34×2　
　　サイドレイズ 22×2
　　ベントオーバーラテラル 17×2
　　ダンベルプレス 17×2
　　サイドベンド（左右それぞれ） 50×2
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

・ＢＭＩ…………25.0→25.0
・体脂肪率……21.1%→20.9%
・骨格筋率……34.2%→34.2%
・基礎代謝……1765kcal → 1769kcal
・体年齢………38歳→38歳

タイヤ、分かりづらい写真でもうしわけないのだけど。

RE-01R １４インチのこの写真程度のモノで、１年と９ヶ月設置させたまま数ミリも動かしてないタイヤで良ければあげるけど……どォ？（笑

多分ヤマは３部～５部くらいはあるとオモワレ……
外側ショルダー若干落ち、内側はショルダーまで溝あり。

……だと思う(´ﾟωﾟ):;*.ﾌﾞｯ

あ、リアもあるので４本。リアの状態はどォだったかな？

もし興味あったらメッセでもくださいな～

野菜炒めｳﾏ-(ﾟДﾟ)


そうそう、割れたトレノテールですが。
どういった縁かはわかりませんが、たまたま自分が割ってしまった
右テールのレンズのみが某オークションに出品されてましたｗｗｗ

ということで入札中（笑

コレが手に入れば少しはやる気になるかな？（笑

一応新品の購入はやっぱり検討してたります(´ﾟωﾟ):;*.ﾌﾞｯ

いわし君も言ってたけど……

おかねほすぃ～（笑


【ダイエットテンプレート　Ver.Xe】
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
♪摂取した物♪
　【朝】
　　ハイパースリムαプレミアム　３粒　4kcal
　　お～いお茶 濃い味 ちょろっと　１本 0kcal　　　
　　ウィーダーインゼリー マルチビタミン　1本　90kcal
　　バナナ　１本　51kcal
　【昼】
　　へルシア緑茶 350ml　１本　14kcal
　　エースコック ベジさめ ブロッコリー春雨クリームポタージュ　１杯　120kcal
　　ヤマザキ おにぎり わかめご飯　1個　206kcal　
　　ヤマザキ 海藻サラダ　１パック　29kcal
　【夜】
　　Xenonオリジナル エリンギとピーマンたっぷりチンジャオロース風もやし炒め　計223kcal
　　　・株式会社雪国まいたけ 雪国もやし　250g　35kcal
　　　・ホクト株式会社 ホクトのエリンギ　200g　46kcal
　　　・JAいわて花巻 純情産地いわて ピーマン　５個　34kcal
　　　・アグリエイト タケノコ水煮 チンジャオロース　１パック　28kcal
　　　・味の素 CookDo中華合わせ調味料 青椒肉絲用　１パック　30kcal
　　　・九鬼産業 胡麻油　少々　50kcal
　　サントリー DAKARA プロテインウォーター　１本　45kcal
　　　　
　　総摂取カロリー：782kcal

♪体重♪
　目標体重：75kg
　71日目：78.7kg　　かわらず……(･ω･｀;)ゞ
　※体重はブログ作成前・風呂上がりに測定
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

♪過去の記録♪
　1：90.5kg　2：89.6kg　3：89.2kg　4：88.9kg　5：88.6kg　6：88.9kg　7：89.1kg
　8：88.5kg　9：88.0kg　10：88.1kg　11：87.5kg　12：85.3kg　13：85.9kg　14：85.6kg
　15：86.4kg　16：86.6kg　17：86.4kg　18：86.4kg　19：85.2kg　20：85.4kg　21：85.3kg
　22：84.7kg　23：84.8kg　24：85.6kg　25：84.5kg　26：84.7kg　27：84.2kg　28：84.5kg
　29：83.7kg　30：83.3kg　31：84.5kg　32：84.0kg　33：82.9kg　34：82.9kg　35：83.7kg
　36：82.5kg　37：83.2kg　38：83.3kg　39：81.8kg　40：83.5kg　41：82.8kg　42：84.0kg
　43：83.1kg　44：82.5kg　45：81.9kg　46：82.2kg　47：81.5kg　48：81.7kg　49：82.1kg
　50：82.7kg　51：81.5kg　52：81.0kg　53：79.5kg　54：81.6kg　55：80.2kg　56：79.7kg
　57：80.2kg　58：80.4kg　59：80.6kg　60：79.8kg　61：79.0kg　62：79.5kg　63：79.8kg
　64：79.9kg　65：79.8kg　66：79.6kg　67：--.-kg　68：78.0kg　69：78.8kg　70：78.7kg
　71：78.7kg

♪筋トレ♪
　自重トレーニング系
　　腹筋　44*1　22*1
　　ひねり腹筋 12*2
　　腕立て 30*1　15*1
　ダンベル（4kg）トレーニング
　　ダンベルカール 34×2　
　　サイドレイズ 22×2
　　ベントオーバーラテラル 17×2
　　ダンベルプレス 17×2
　　サイドベンド（左右それぞれ） 50×2
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

・ＢＭＩ…………25.0→25.0
・体脂肪率……21.5%→21.1%
・骨格筋率……34.0%→34.2%
・基礎代謝……1762kcal → 1765kcal
・体年齢………38歳→38歳

体重の経過の一番左の列を見るとやっぱり順調かなとも思えますね！
最近「やっぱ痩せたね」と声をかけられることが多くなってちょっと嬉しいカンジです。
実際のところ、すでに体重は入社以降最軽量。会社の人たちは知らない領域ですし……

このまま大学時代以降に知り合った人は知らない領域まで突っ走りたいですね～。