夏バテ全開。

NOKKO！ナツカシ〜！
今年の夏は暑すぎて調子狂っちゃいますよね...
早く涼しくなって欲しいです。

なつかしー！
本当に調子狂っちゃってます。。。

夏バテ知らずです^^;
と、言うよりも気付かないだけ？

日が落ちてちょっと涼しくなったら
軽くウォーキングをして新陳代謝を良くしては？
体を動かすだけでもストレス発散にもなりますし
良いですよ〜♪
最初は２０分のウォーキングからどうぞ〜

去年までは夏バテ知らずでしたー。。。

ウォーキングしてみようかなー・・・
との元気も無い程なんですよねー・・
来年は元気なうちに初めてみようかと思います！

私もこの夏の身体のキレの無さはきっと夏バテ(T_T)

それだけ遊べばって言われてしまいそうですが(^_^;)

アンドビールがまた美味い♪
こちらに関しちゃ一年中美味いですが
(^。^)

身体のキレは年々落ちて来ていますね。。。

お酒は沢山飲むのですが、晩酌はしない派です！

僕は夏バテになった時は、１日絶食します。
当然アルコールも無しです。
飲むのは湯ざましだけ。
冷たい飲み物も胃に負担がかかるからです。
それが終わったら消化の良いおかゆなどから始めます。

ワンコが来てからは、毎日５時起きで１時間散歩してるので体が軽いです＾＾

レベッカ懐かしいですね。
昔２度ほどコンサートに行きました。

ぜ・・・絶食・・・・
確かに冷たい物の飲みすぎとか原因がありそうですねー

レベッカは良く聞きました。
色々な思い出も沢山つまってますね！