(´°ω°)ﾁｰﾝ(椎間板ヘルニア経過1回目)

分かっちゃいたけど(´°ω°)ﾁｰﾝ

分かっちゃいたけどさ...(´°ω°)ﾁｰﾝ


もともと腰痛餅で毎日『痛いなぁわぁぁぁぁ』だったんだけど、ここ数ヶ月の足の痺れが酷くてMRIを撮ってみました。


私『出てますねぇ...(꒪ω꒪υ)』...

医者『うん、見事に飛び出てるね(椎間板が)』

という事で『椎間板ヘルニア』確定(´°ω°)ﾁｰﾝ


3年前に撮ったMRIの画像には何も異常なかったから今回も異常無いんじゃね？という気でいたものだからもうね、(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

とはいえ、いまはすっかり症状が落ち着いちゃって、とりあえず3ヶ月間様子みて椎間板ヘルニアの『自然消滅』を期待する方向に。

今日は30分早歩きして軽めのスクワット(˙罒˙)ﾑﾝｯ


因みに本日のメーター↓↓↓

痛さ...★★
凹度数...★