あおいんぷのブログ一覧

今日もジェラートを食べに行ってきました。自転車で。
今日は家→宮が瀬→ジェラートです。
画像のジェラートはロイヤルティーとカシスでした。

しかし暑かったです。
途中でサイコン読みで42℃になってました。
水分を多めに摂ったおかげでお腹一杯です。

前回、走ったときもそうでしたが、35km過ぎから足がつります。
回復して走っていても、またつりました。
帰りは騙し騙し帰ってきました。


今日の記録
平均速度：21.4km/h
走行距離：85.5km
平均ケイデンス：73rpm
平均心拍：164bpm

今週は3連休でした。

天気が良かったので土曜日は自転車にでも乗ろうかと。
お気に入りだったジェラート屋さんが閉店すると聞いたので行ってみました。
片道20km弱なので、丁度良いかと。

途中で気になるお店に寄り道しながら1時間強で到着。
張り切ってジェラートを注文しましたが、お財布の中身が45円・・・。
そうなんです。お金を忘れました。

というのも、私は普段は札入れと小銭入れを使っています。
自転車に乗る際は荷物を減らしたいので、小銭入れのみにしています。
この小銭入れもポイントカードや診察券が入っていて重いので、別の小銭入れを用意しています。
自転車用の小銭入れに数枚の札、小銭、免許証、クレジットカードとキャッシュカードを移動させています。
で、家を出るときに普段使っている小銭入れを持ち出していました。
しかも、いつもは小銭も重たいのでほとんど持ち出さないのですが、この日は小銭が多めだったので、ほとんどを移していました。

ということで一文無しで帰宅です。
問題はこの気温。
サイコンの表示では日光が当たっていることもあり、40℃を余裕で超えています。
しかも片道でボトルの水の2/3を飲んでしまっていました。
熱中症の危険をはらみながら帰宅です。
ボトルの水が空になり、やばいなと思いましたが、公園が近くにありました。
そこで水を補給して、なんとか帰宅できました。


日曜日はビール祭りに。
2Lくらい飲んで気持ちよく。

で、今日はジェラートのリベンジです。
といっても暑いので、車で行きました。
駐車場が狭いので、駐車場待ちで20分ほどかかりましたが、おいしく頂きました。

お店が閉店するまでは、良い距離なので自転車に乗るモチベーションにします。