アンチエイジングに挑戦してみました

40才を超えてくると、人により見た目年齢の差が激しくなってきますね。
ご多分にもれず私もいつの間にかおじさんになっておりました。

見た目年齢が上がるポイントをいくつか上げてみましょう。

１．運動不足や食べ過ぎで、たるんで太ったおじさん、おばさん体型になってくる。
２．目元やホホなどを中心に顔全体が下に下がって、老け顔になってくる。
３．男女にかかわらず、髪のボリュームが無くなって、最悪はげ親父になる。
４．シミがあちこちにできて、肌全体も黒ずんでくる。
５．深いシワができてしまう。（男性の場合は貫禄になるかもしれないが、私はイヤです）

だいたいこんなものでしょうか。
この問題に向き合ってアンチエイジングにトライしてみました。
各ポイントの傾向と対策は・・・

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