もん爺のブログ一覧

行こうかと思ってたけども、
大朝寝坊しまして
まったりモード起動中ですw

仕事で早起きしてるので
休みの日は当然目覚ましかけません。
んなもんで気が付くと朝寝坊(*´д｀*)w

40半ばにもなるとねぇ。。。
休みの日に早起きして出掛けようって気力が
湧かないのよ⊂⌒っ´ω`)っ
お友達とかと用事があれば起きられるけどね。

毎日時間との戦いなので休みの日の朝くらい
時間を気にせず寝ていたいのです(*´д｀*)

そして朝ご飯食べた後のルーティン、
BFVを起動( *¯ ꒳¯*)✨
何気なしにコインを確認したら。。。
ｳｫｯ＼(◎o◎)／！
コインが38.000も入ってる（笑）
なんじゃこりゃ？
アプデでサービスしてくれたのか？
何に使うか慎重に選ばなきゃな(=_=)

さぁーて今日もまったり、
明日もまったり、
明後日もまったりするぞぉ＼(^o^)／www








ちなみに只今減量中。
暴飲暴食禁止、塩分カット、間食も出来るだけ控える、
スクワット少々(膝、腰を痛めない程度に)、
ストレッチ少々。

※なんせ100kg超えなもんで、普段から身体に負荷が
掛かっており無理な運動は危険とお医者さんからも
釘を刺されてます(汗)

で、約3週間で3kg減りました( *¯ ꒳¯*)✨
この調子で徐々に徐々に減らしていこうかと思います。