第4回 武庫川リバーサイドマラソン(10k)走った

さる12月4日，武庫川リバーサイドマラソン，10kの部を走ってきました。

例年なら12月第1週は赤穂義士マラソン（フル）を走りたいところですが，今回は2週間前が神戸マラソン（フル）で，2週間後にみえ松阪マラソン（フル）が控えており，さすがにフル入れるのは無謀だろうということで，スピード練として，10kレースを設定しました。10kならわざわざ赤穂まで行くこともないということで，地元武庫川のレースに出走しました。

↓最近，買ったばかりのワイヤレスイヤホンを片方無くしてしまい，もう何個買い直したかわからんイヤホン。やけくそでパープルを選びました。


定番のSoundpeats Air。廉価で音も十分良い。雨に弱いのが玉に瑕。（一つダメにしたことがある）

武庫川のレースは何回も出たことがありますが，上流の逆瀬川/宝塚から南下するコースは初めて。この宝塚ゾーンは，南と違って，完全舗装されています。新鮮。



自己ベストは43分ですが，それは更新できそうにないので，とりあえず4:30/kで45分を目標に。

風もなく走りやすかったですが，参加者が70名と少なく，少ないのはいいのですが，自分に合ったペーサーを見つけられず，苦労しました。前半は5k女子が4:30/kくらいで走っていたので付いて行きましたが，後半5kはその女子もいなくなり，ちょっと孤独な戦い。

結果は，手元時計で以下の通り。



タイムは45m42s。うーん，ちょっとずつ4:30/kより遅かったなー。

↓しかしこんな記録でも9位入賞してしまった（笑


夜は，また庭で肉を焼く。






さ，次は第1回 みえ松阪マラソンだ！ それより年明け，もう1本か2本，フル走りたいな。でも海外出張もあるし，どうしようかな。

いじょ。

今後のレース予定

・12/18　みえ松阪マラソン（フル）
・01/08　武庫川新春ロードレース（ハーフ）
・02/19　高知龍馬マラソン（フル）　

過去の記録（10k）：

	Date	Name	Net Time
5)	2022.12	第4回 武庫川リバーサイトマラソン	45m42s
4)	2022.02	第21回 大阪チャレンジマラソン	45m21s
3)	2021.11	第19回 大阪チャレンジマラソン	43m00s *PB*
2)	2012.01	第22回 六甲シティマラソン	48m代？
1)	2011.04	芦屋国際ファンラン （初レース）	51m27s