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2022年12月13日

第4回 武庫川リバーサイドマラソン(10k)走った

さる12月4日,武庫川リバーサイドマラソン,10kの部を走ってきました。

例年なら12月第1週は赤穂義士マラソン(フル)を走りたいところですが,今回は2週間前が神戸マラソン(フル)で,2週間後にみえ松阪マラソン(フル)が控えており,さすがにフル入れるのは無謀だろうということで,スピード練として,10kレースを設定しました。10kならわざわざ赤穂まで行くこともないということで,地元武庫川のレースに出走しました。

↓最近,買ったばかりのワイヤレスイヤホンを片方無くしてしまい,もう何個買い直したかわからんイヤホン。やけくそでパープルを選びました。


定番のSoundpeats Air。廉価で音も十分良い。雨に弱いのが玉に瑕。(一つダメにしたことがある)

武庫川のレースは何回も出たことがありますが,上流の逆瀬川/宝塚から南下するコースは初めて。この宝塚ゾーンは,南と違って,完全舗装されています。新鮮。



自己ベストは43分ですが,それは更新できそうにないので,とりあえず4:30/kで45分を目標に。

風もなく走りやすかったですが,参加者が70名と少なく,少ないのはいいのですが,自分に合ったペーサーを見つけられず,苦労しました。前半は5k女子が4:30/kくらいで走っていたので付いて行きましたが,後半5kはその女子もいなくなり,ちょっと孤独な戦い。

結果は,手元時計で以下の通り。



タイムは45m42s。うーん,ちょっとずつ4:30/kより遅かったなー。

↓しかしこんな記録でも9位入賞してしまった(笑


夜は,また庭で肉を焼く。






さ,次は第1回 みえ松阪マラソンだ! それより年明け,もう1本か2本,フル走りたいな。でも海外出張もあるし,どうしようかな。

いじょ。

今後のレース予定

・12/18 みえ松阪マラソン(フル)
・01/08 武庫川新春ロードレース(ハーフ)
・02/19 高知龍馬マラソン(フル) 

過去の記録(10k):
DateNameNet Time
5)2022.12第4回 武庫川リバーサイトマラソン
45m42s
4)2022.02第21回 大阪チャレンジマラソン
45m21s
3)2021.11第19回 大阪チャレンジマラソン
43m00s *PB*
2)2012.01第22回 六甲シティマラソン
48m代?
1)2011.04芦屋国際ファンラン
(初レース)
51m27s

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2022/12/13 00:18:36

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