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今日は，午前から午後にかけて出張であった。
ただ，社用車が出払っていたため，自車で行くことになったので，ちょっとしたドライブみたく，嬉しかった(*´∇｀*)
県の中央部に向かって走っていたのだが，ホントに美しい風景であった。…田舎…(p_-)

でも…Σ（ﾟдﾟlll）

ドンッ‼︎
停車した時の最高気温は42℃‼︎
走ってる時は，43℃が表示された。さすがに，走行中の撮影はやめといたけど笑

暑いから，体調を崩さないようにしなきゃね♪

それにしても…

暑い分，水分補給⁉︎が進む(*´꒳`*)
今日の帰りに，夏にぴったりバーボンソーダセットを購入してきた。

明日の活力のために，飲も‼︎

※お酒が水分補給にはならないこと，きちんと理解していることを書き記しておきます)^o^(

「ちょっと今池まで来て‼︎」
との連絡があり，何かイイコトがあったようで…『かに将軍』へ♪
ほほう…看板の巨大かには，タラバガニだったんだ…なんて，改めて思ったりして。
『道楽』まで行くには距離があるから，今回は『将軍』で。『道楽』の看板は何ガニなんだろ⁉︎

お昼から贅沢ぅ〜〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
刺身に天ぷらに寿司に…お腹いっぱいになりそう…♪
そしたら…

「カニクリームコロッケをひとつ…」だって‼︎
チーズもホワイトクリームも苦手な僕は，牽制で「僕は食べられないからね‼︎」と伝えても，自分が食べると言って譲らない。

…すると，クリームコロッケの代わりに天ぷらと寿司が僕の皿に乗せられた。
カロリー過多だ。・゜・(ノД`)・゜・。
美味しかったから，文句ないんだけどね…。

今週も暑そうだけど，トレーニングに励もうっとd(^_^o)

昨夜のこと♪
みんカラ仲間の皆さんの投稿された記事を読ませていただきながら，ダラダラと過ごしていると，「ピンポ〜〜ン，ピンポ〜〜ン‼︎」と，ドアチャイムが鳴った。

来客の予定はなかったので，誰かなぁ⁉︎と思ってドアを開けると…。

夏っぽいジーンズが欲しくて，ポチッとしたことを忘れてた。
「ハイパーストレッチ」のデニム(๑˃̵ᴗ˂̵)
ハイパーなストレッチが…と言うよりも，ココまで色を落とした爽やかな超ライトブルーの色合いが気に入ったのだ♪
ダメージ具合はかなりのモノで，ちょっとびっくりした。右太もものトコは，擦り切れて飛び出した糸が切れている。
どのジーンズもそうしてるけど，洗濯は裏返してみるだなd(^_^o)
特に大事にしないとダメなやつだ…。

今日はまたまた県庁所在地に出張。
ここんとこ，1人で『イケてる麺'sクラブ』の開催が頻回に行われないる。
さすがにカロリー過多だと思って，今日はサラダバーランチをいただくことにした。

一人暮らしではなかなか摂取できない⁉︎生野菜をバリバリいただいた(*´∀｀*)

2年と少し前，アキレス腱を切って運動ができなくなったことで，体質改善と食事制限に取り組んだ。で，異動してから2kg/年のペースで体重が減っていっている。
今年も同様のペースでイケるとよいが…。まだまだ余裕で，痩せる余地はあるからな笑
栄養のバランスを考えて，健康的に痩せないと。
ちなみに，今年度の合格発表(人間ドック)も年明けである。
運動を再開して，食べる量が増えた気もするし，気をつけないと‼︎

でも，このペースだと計算上，何十年か後にこの世からいなくなるなヽ(^o^)

今日はフットサルの日。
4チームがエントリーされて，総当たりの大会が行われる。以前は1コートを使っての大会であった為，そこそこの休憩時間があって試合に臨めた。しかし，どういう訳か2コートを使っての運営がなされる。
で，ほとんど休憩時間がないのだ。
今日はメンバーが8人集まったので，何とか耐えられたが，それでもキツかった(^-^;
特に僕は夕飯を食べていなかったので，へろへろだった笑

今日の大会は1勝1敗1分。その後に交流戦が仕組まれた…。
大会の夜はなんだろ…。身体が興奮状態なのか…なかなか寝付けない為，W杯3位決定戦を観ながら夜更かしをしようと思う♪
時間的にないかなぁ〜〜と思っていた『セブン』の大好きシリーズがあったので，これからダラダラしちゃおうと思う(๑˃̵ᴗ˂̵)


そうそう，フットサル大会の会場はオムニコートっぽいんだけど，今日は滑ることが多かった。
そろそろシューズの替え時かな…。
ずぅ〜〜っと前に購入した『トップサラ』を引っ張り出してきた。
次回は8月上旬の予定。
新しい⁉︎シューズで臨もうっとd(^_^o)

早くも前の受診から半年が経ち，歯の定期検診とクリーニングに行くことにした。
こまめ…ということもないが，ちゃんと定期的に行くことで直ぐに終わるし，虫歯等の心配が払拭できる♪

しかし‼︎今日は夏のボーナスの自分へのご褒美が届く予定であった(^-^;
お届け予定時刻と歯医者の予約が重なってしまったので，お届けものは宅配ボックスに入れてもらうことに…。
歯医者を終えて家に戻ると(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

届いてた♪
でも…，箱でかくない⁉︎
中の箱は小さかった笑

大きさは写真では分からないか…。2枚の写真を比較すると，フローリングの板目でちと分かるかな?
ギフト包装は希望していなかったけれど，梱包がすごく丁寧だった。

中身はもっと小っちゃい♪

アクセサリは好きで，いくつか持っていたけれど，安物ばっかりだったから処分。年齢的にも，ちゃんとしたモノを…と思って購入してみた。
ボーナスは丸々貯金しちゃったし，今年も海外旅行には行けそうにないし…(#^.^#)

それにしても，小ぶりで上品な感じでよかったな♪もうひと回り小さいのと迷ったけれど，ちょうどイイ感じd(^_^o)
写真は裏面の黒のキュービックジルコニア。表は…

普通のキュービックジルコニア。
う〜〜ん，黒の方がカッコいいな-_-b

キリスト教信者じゃないけれど笑
明日はフットサルだから付けられないけど，明後日は一日中付けてみよっと♪
シルバーのお手入れグッズを手に入れないとな‼︎