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2011年05月26日

しんどいぜよ・・・

こんばんは

私は普段、３交替勤務なのですが

３ヶ月弱、定期的なピーク業務で通常日勤業務を
送ってきまして

また、明日から３交替勤務に戻ります。

基本、人や車の多い土日休日が大嫌いな私にとって
喜ばしいことですが

この勤務サイクルは、途中で３交替勤務に変更となるため
８日間連続勤務となり、かなりの疲労が溜まり限界となりそうです。

入院していたセルボも、もうすぐ退院ですし

７も整備したい箇所があるので

ももカツを食べてもう一踏ん張りしたいと思います。

とは言え

３ヶ月弱ぶりの夜勤は、辛いぜよ・・・

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Posted at 2011/05/26 20:13:52

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whiteFD 2011年5月26日 20:45 お疲れさまです。私が言うのも「釈迦に説法」になりますが、出勤退勤時にも疲労の蓄積にはご注意ください。それにしても美味しそうなカツですね！！ラーメンもトンカツも本当にプロの仕事をする店は貴重ですね。そこにお金を払う価値があるという感じです。	コメントへの返答 2011年5月26日 21:00 お気遣い、ありがとうございます。出勤退勤は、仕事と同様に注意しており事故を起こさぬよう、体調維持に努めております。人は、太陽が沈んで睡眠し、夜明けと共に目覚めるが基本です。それに反する勤務、いくら手当てが付くといっても、確実に寿命を縮める勤務その上で私が重視することは、フリーな日々の時間を捨ててでも、出勤退勤・勤務に支障がないよう、ベストな体調に持っていくことです。食は人にとって重要ですが・・かなり偏り気味なので注意が必要なんですが（＾＾；
lushlife 2011年5月27日 0:48 お疲れ様です。平日日勤５日のあとに、３交代の朝昼晩のシフトということでしょうか？くれぐれもご自愛ください。しかし、美味しそうなカツですね。これなら疲れも吹っ飛ぶ・・・？食は大事ですよね。栄養バランスももちろんなんでしょうが、好きなものを食べるというのは心にとっても非常に良いことではないかと思います。偏りすぎはまずいでしょうが、神経質になりすぎるのも良くないですよね。	コメントへの返答 2011年5月27日 9:38 お気遣い、ありがとうございます。平日日勤５日なら夜勤が一日減ったのですが、４日でのシフトなので夜勤二日あります。食事のバランス私の様な一人者は、バランス良く食べる行為をしにくいのですが、最近肉類が減って野菜類が増えてきております。段々、おっさんになってきている証拠ですね。確かに、好きなものを食べることは、心も満たされますね。
fire7 2011年5月27日 7:59 8連勤はきついですね(>д<) 無理はしないで下さいね。	コメントへの返答 2011年5月27日 9:44 コメントありがとうございます。労働基準法では連勤は１０日までＯＫだそうですが・・それでもきついです。１９年間３交替勤務をしている私でも３ヶ月弱も日勤業務をすると、体が日勤慣れしてしまい、交替勤務慣れに戻すのに数日かかります。こういう時は、しんどい事は考えないようにして、楽しい事を考えるようにしています。

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whiteFD 2011年5月26日 20:45 お疲れさまです。私が言うのも「釈迦に説法」になりますが、出勤退勤時にも疲労の蓄積にはご注意ください。それにしても美味しそうなカツですね！！ラーメンもトンカツも本当にプロの仕事をする店は貴重ですね。そこにお金を払う価値があるという感じです。	コメントへの返答 2011年5月26日 21:00 お気遣い、ありがとうございます。出勤退勤は、仕事と同様に注意しており事故を起こさぬよう、体調維持に努めております。人は、太陽が沈んで睡眠し、夜明けと共に目覚めるが基本です。それに反する勤務、いくら手当てが付くといっても、確実に寿命を縮める勤務その上で私が重視することは、フリーな日々の時間を捨ててでも、出勤退勤・勤務に支障がないよう、ベストな体調に持っていくことです。食は人にとって重要ですが・・かなり偏り気味なので注意が必要なんですが（＾＾；
lushlife 2011年5月27日 0:48 お疲れ様です。平日日勤５日のあとに、３交代の朝昼晩のシフトということでしょうか？くれぐれもご自愛ください。しかし、美味しそうなカツですね。これなら疲れも吹っ飛ぶ・・・？食は大事ですよね。栄養バランスももちろんなんでしょうが、好きなものを食べるというのは心にとっても非常に良いことではないかと思います。偏りすぎはまずいでしょうが、神経質になりすぎるのも良くないですよね。	コメントへの返答 2011年5月27日 9:38 お気遣い、ありがとうございます。平日日勤５日なら夜勤が一日減ったのですが、４日でのシフトなので夜勤二日あります。食事のバランス私の様な一人者は、バランス良く食べる行為をしにくいのですが、最近肉類が減って野菜類が増えてきております。段々、おっさんになってきている証拠ですね。確かに、好きなものを食べることは、心も満たされますね。
fire7 2011年5月27日 7:59 8連勤はきついですね(>д<) 無理はしないで下さいね。	コメントへの返答 2011年5月27日 9:44 コメントありがとうございます。労働基準法では連勤は１０日までＯＫだそうですが・・それでもきついです。１９年間３交替勤務をしている私でも３ヶ月弱も日勤業務をすると、体が日勤慣れしてしまい、交替勤務慣れに戻すのに数日かかります。こういう時は、しんどい事は考えないようにして、楽しい事を考えるようにしています。

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