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皆さんこんばんは～☆

時代劇専門チャンネルで25日から放映している“素浪人 花山大吉”見てたら無性にオカラが食べたくなりました。
大変好きな番組で、幼いころ母と一緒に見てました。
オカラが大好物な花山大吉（故 近衛十四郎：松方弘樹の父）と蜘蛛にめっぽう弱い焼津の半次(品川隆二 現80才)のドタバタ道中には今でも笑わされます・・・ъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!


今日は退院してはじめて飲みに行きました～

なんと、お通しにオカラが出てきたので嬉しかったです。　写真撮るの忘れました‥(´･_ゝ｀)ﾌﾟｯ!

酔っ払っても禁煙できるか心配でしたが、全然大丈夫！

お店には４０人程度のお客が賑やかに酒盛りしてましたが、喫煙者はたったの1名。

なんだか救われたような気がしました。

おかげで美味しい料理とお酒を頂くことができました‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！


一番人気のタラモサラダ


鹿児島 芋焼酎？黒甕



バリバリキャベツ



から揚げ



チーズオムレツ

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よさく田無店
〒188-0011 東京都西東京市田無町４丁目２７−８
042-462-5377
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計算によると：ひとり1,000キロカロリー摂取

朝500キロカロリー＋昼530キロカロリー＋1,000キロカロリー＝2,030キロカロリー

一般的な成人男性の一日摂取カロリーは2,200程度。

う～ん、減量中だから200～400キロカロリーのオーバーとなりました(;ﾟДﾟ)ｱﾜﾜ！



帰ったらアホ犬がトリミングを済ませ、憎たらしいほどカワイイことになってまちた‥(*´Д｀*)ﾊｱﾊｱ



あ～ヤッパ煙草吸いたい～・・・
きっ、禁煙成功までもうチョットと言っときます‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！

みなさんこんばんは～(-。-)y禁

1日40本吸っていたタバコをやめて今日で11日目

心筋梗塞の一歩手前で命拾いしたのにまだ吸いたい‥(((( ;●д●-)))ｱﾜﾜﾜﾜ!

完全にニコチン中毒ですなぁ～‥(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ～

【禁煙禁断症状】

(-。-)y禁1日目～3日目：入院していたこともあり、諦めてましたので頭痛がした程度でした。

(-。-)y禁4日目～5日目：退院したら吸っちゃうんじゃないか心配で、タバコ吸いたくなっちゃいました。

(-。-)y禁6日目：退院当日でしたので、決意新たに禁煙意識がピークに！

(-。-)y禁7日目：耐えがたいニコチン吸引願望に、頭痛、めまい、思考停止。

(-。-)y禁8日目：ニコチ〇ルミント（ニコチンガムによるニコチン置換療法）で乗り切った。。

(-。-)y禁9日目：ニコチ〇ル買い増し。　一生吸い続けるのとどっちが得かよ～く考えてみよ～

(-。-)y禁10日目：外来受診しましたが来月、二か所目にステント入れると、トライアスロンやってもOKと先生は言ってました‥(;ﾟдﾟ)ｱﾜﾜﾜ!
大波は襲ってくるものの、禁煙成功者のブログなどを眺め、共感し勝手に成功した気分に‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！

(-。-)y禁11日目：吸いたい吸いたい吸いたい大丈夫大丈夫大丈夫の繰り返しし。。。・・( ﾟзﾟ )ﾌﾟｯ！


思い返せば取引先の仲良し達も殆どの人がタバコやめてましたねぇъ(ﾟДﾟ)

医療関連の仕事をしながら、なぜこの怖さに気がつかなかったのでしょう‥(´･_ゝ｀)ﾌﾟｯ!

経過報告はまた後日‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！



今日は、禁煙成功祈願に行ってきました‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！








落ち着いたら休みとって行きたいなぁ

モン・サン=ミシェル（Mont Saint-Michel）は、フランス西海岸、サン・マロ湾上に浮かぶ小島であり、同名の修道院がある。モン・サン=ミシェルは「聖ミカエルの山」の意で、旧約聖書にその名が記される大天使・ミカエルのフランス語読みに由来する。行政上はル・モン＝サン＝ミシェルというコミューンを形成する。
カトリックの巡礼地のひとつであり「西洋の驚異」と称され、1979年「モンサンミシェルとその湾」としてユネスコの世界遺産（文化遺産）に登録され、1994年10月にはラムサール条約登録地となった。
だと。[ｳｨｷ]

みなさんこんばんは～

とうとう明日で49才（ｼｼﾞｭｳｸｻｲ）になることにしました‥(´･_ゝ｀)ﾌﾟｯ!

約半世紀を生きてきたことになります。

４９年前は東京オリンピック、東海道新幹線開通、ホンダがS600を発売した年でもありました。

勉強に仕事に遊びにガンバって来たようなこなかったような・・・感慨深いですなぁ～

日本人の平均寿命は男性が79歳、女性が85歳だそうです‥(;ﾟдﾟ)ｱﾜﾜﾜ!

と、いうことはチャンとしてればあと30年生きられるということです。

でもチャンとしてないと同じ30年生きたとしても状態は・・・・医療費たくさん使って辛い思いしながら生きて行くことに・・・・・


最近ではスッカリ贅沢をおぼえでしまいましたが、学生時代はジャーに入った３日目のご飯に匂い消しのマヨネーズかけて、醤油垂らして食べていた頃がなつかしい。。どんなに質素な食事でもぜんぜんヘッチャラでした。


去年、ダイエットを開始しましたが1年経った現在との体重差は：－１㎏‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！

－２０㎏を目標としていたので失敗したことになります‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！


最近の２週間はちょっと忙しい２週間でした。



出張で仙台⇒山形



帰って銀座で飲んで帰りに寿司屋で一杯(*ﾟД｀;)ｳｨｯ!!



札幌出張では好きなもの食べて



地元で好きなもの食べて


神戸へ日帰り出張
ついでですが羽田空港P3予約駐車場でM1がとなりの隣に駐車してました‥(;ﾟ艸ﾟ)ﾇｫｫｫ～!!





んで、神戸から帰って空港から神奈川県秦野市のホテルへ
http://youtu.be/GpdVtOdMeco
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飲み会やって翌日はコンペ


やっと家に帰ってボーっとしてたら、左胸、左肩、左肘に鈍痛が‥(((( ;●д●-)))ｱﾜﾜﾜﾜ!

１１９番のお世話になりました‥(ﾟ人ﾟ)ｽﾏｿ

痛みは治まり、血液検査のデーターも異常なし、心電図、心エコーもOKということで帰宅できました。

明日は循環器を外来受診します。

本日からダイエットを再開しますが、今度ばかりは動機が違います。

普通に平均寿命まで生きられるようガンバリまつ(。-`ω´-)ｷｯﾊﾟﾘ!!


皆さんも暴飲暴食、タバコの吸いすぎ、過労には気をつけてねぇ～‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！

みなさんこんばんは～☆

今日は遅めの朝食を済ませ仔犬のペリーヌを連れて初ドッグランに行ってきましたﾍU^ｪ^U


遅めの朝食イメージ




さんざん走りまわったあげく、帰りのクルマの中で2回もウ〇コしやがって～｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｰｯ!!


いくらゲージの中とは言え、臭いもんはクサイ・・・(*ﾟД｀;)ｳｵｯｯﾌﾟ!!


クルマのドアを開けると、あまり良くない匂いが・・・・


しかしこのアロマで・・・・





ANAラウンジっぽい香りが‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！







おぉぉぉぉぉ～　ヤッパリ〇ンコの匂いにはコレですね‥(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お食事中の方は見なかったことにしてくだせ～‥(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ～