しろくま君のブログ一覧

毎年恒例の『ストレスチェック』が社内で実施されました。

結果は・・・



今回も安定の【Ｅ】判定(´；ω；｀)ｳｯ…



サービス業に身を置くわたしにとって、ここ数年は対人への気疲れが最大のストレス・・・。
思ったことをすぐに口走ってしまう性格が災いして、人と衝突することも・・・（汗）
しかも、仕事の都合上長時間勤務になりやすく、繁忙期には休みも激減。歳をを取るにつれ体力的にも精神的にもストレスを強く感じるようになってきました(^_^;)

って事で、

行ってきました信楽〜🐗

大好きな場所にストレス発散ドライブです🎶



『森のカフェ』





ブログを読み返すと７年ぶりの訪問☕







以前来たときは完食できたお料理も、今回は食べきれずに残りはお持ち帰り（笑）

相変わらずコスパ最高なお店です(^_^)v



『正寿院』



夏の花風鈴トンネルと、猪目窓で有名です。













天井画も素敵でした😏✨



『笑芋来福』



おやつは焼き芋🍠



久しぶりにゆっく〜りできました😊

日々抱えきれないほどのストレスを感じながら生活をしている方も多いかと思いますが、上手に息抜きしながらほどほどに頑張っていきましょう(^_^;)


参考までに・・・。

【ストレスチェックの義務化】

「労働安全衛生法」という法律が改正されて、労働者が50人以上いる事業所では、２０１５年１２月から、毎年１回、この検査を全ての労働者に対して実施することが義務付けられました。
※ 契約期間が１年未満の労働者や、労働時間が通常の労働者の所定労働時間の４分の３未満の短時間 労働者は義務の対象外です。

(実施義務)
労働者が「常時５０名以上」の全事業場
(目的)
メンタルヘルス不調を未然に防止する一次予防と職場の改善
(頻度)
毎年１回の実施と労働基準監督署への報告
(対象者)
常時使用する労働者が対象

(参照:厚生労働省)




以下忘備録

教習所に通っている長女が、

技能検定＆仮免許学科試験を何とか一発で突破しました😏✌



ε-(´∀｀*)ﾎｯ



先のブログにもあったように、

父との自主トレに励むべく自動車保険の内容を見直すことに・・・。



保険料を安くするための特約条件(運転者家族限定特約や運転者年齢条件特約など)の見直しで、保険屋さんに相談するもわたしの認識があまく想定外の金額変更にびっくりΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ



現保険料プラス５万円上がるとのこと・・・。

レガシィとラテ２台で年間約１３万の保険料はちぃ～と厳しいですねぇ～(^_^;)

って事で、

仮免許での練習は断念（汗）

免許が取れるまでは今の保険内容を継続することにしました。

保険屋さんのアドバイスで、免許取得後しばらくは運転する時だけ“１日自動車保険”を活用して、毎日乗るような状況になったら完全に変更する事にします(｀･ω･´)ゞ





『コンビニ保険』

活用させていただきまッす（笑）

愛車に出会ってもうすぐ(10/16)２０年😊
ハンドルをにぎっていてとにかくワクワクする愉しい車です。
最近の車のようなスマートさはないけど、無骨な感じがたまりません（笑）

コロナワクチン３回目の接種から６ヶ月・・・。

今日４回目のワクチン接種を受けてきました💉



９月末に届いていた接種券でしたが、前回と同じく我が業界の繁忙期と重なり閑散期を待っての接種です😅



今回はファイザー製ワクチン💉



前回は交差接種をねらって、あえてモデルナ製ワクチンを選択しましたがその副反応のキツさにビックリ(*_*)💦



もうモデルナ製ワクチンは懲り懲りです(^_^;)
(⬆あくまでも個人の感想)


接種後約６時間経過するも患部の痛み以外の症状は未だ無し。



接種２４時間後に始まるであろう激しい風邪の諸症状を思うと、少し憂鬱ではありますが、今回もなんとか乗り切りきります(；´∀｀)


ちなみにトップの画像は・・・

接種会場近くにある派出所の新車の２２０系クラウンパトカー🚔👑





お巡りさんの撮影許可をいただき、趣味の撮影会も実行できました📸（笑）

※今回も快く撮影許可をいただきました派出所の皆さま。ありがとうございました(｀･ω･´)ゞ

今日は朝から人間ドック(´Д｀)ﾊｧ…

年に一度の恒例行事もここ数年は健康に関して不安要素なし(^_^)v

１日一万歩以上のウォーキングに軽度のストレッチ、野菜を中心とした腹八分目の食生活に毎朝のトマトジュースなど、健康道場参加以降は日々の生活を節制してますからねぇ〜(^_^;)

なもんで、今年の人間ドックも余裕ぶっこいて行ってきました😁

検査のメニューは、

検便→検尿→血圧→採血→身長＆体重測定→心電図検査→エコー検査→視力検査→眼圧検査→聴力検査→レントゲン→バリウム→問診です(￣○￣)
“肺活量検査”は、コロナ感染のリスクを鑑みて今年も中止です。

で・・・

結果は・・・

ほとんどの項目で数値が“改善”もしくは“現状維持”という素敵な結果も、検便の結果に少し問題が・・・(´；ω；｀)ｳｯ…
先生的にはおそらく問題無いだろう〜って事でしたが、一応再検査の紹介状を出すとのこと(´Д｀)ﾊｧ…

大腸の検査といえば・・・


たぶん・・・


きっと・・・


間違いなく・・・


これ・・・

⬇



ですよねぇ〜(T_T)


『大腸の内視鏡検査』

実は人間ドックで再検査を言われたのは今回が初めて😢
健康に気を付けていたのにもかかわらず再検査と言われたショックと、この歳でお尻の穴を他人に見られてしまういう恥ずかしさで、ただいまテンションだだ下がり中です(^_^;)
再検査で問題なければスッキリしますが、内視鏡ってどんな感じやろぉ～（笑）





とりあえず病院からいただいたご褒美のタダ飯し食べて、再検査乗り切ります(爆)