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• 普段気を使ってることってなぁに？

  ☆LOVE☆ 2007/08/02 17:23:39

  みんなそれぞれ日取りは違うけど、その日に向かって何かしら努力はしてたりするよねﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ
  
  どんな些細な事でも構いません♪
  ちょこっと教えてくださいなσ(*´∀｀*)
  
  私は…お腹の筋肉を弛ませない様に『姿勢』を気をつけてるよv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
  
  ビタミン剤飲んで吹き出物なくしたり…
  背中にたまにおっきなのが出来て本気でショックな時とかあるもん。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。ﾜｰﾝ!!
  
  本番でそんな風にならない為にも食べる物にも気を付けとかなきゃいけないのかなぁ(汗
  
  脂っこいもの大好きだから大変ダァ(*-∀-)ィヒ♪

• 16
  2007/10/06 15:16:38

  みんな(｡･ω･)ﾉ こんてぃわー
  あのね、さっき、メレンゲで山口もえが、
  インスパイリングダイエットしてた(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
  σ(´Д｀●)ぉぃらが紹介をここでしたやつ！！
  骨盤ダイエット( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
  １８００円て書店で売ってるよ！
  DVD付！！
  σ(´Д｀●)ぉぃらは半身浴とかもやってて、
  さらにはプールやヨガ、エアロビクスなんかもしてるんだけど、
  薬の影響で１５キロ太ったけど、
  体重はまだ落ちてないけど、
  ジーパンがゆるゆるになって落ちてきたよ！
  毎日どれか一つだけやるようにしてて、
  ３キロ落ちたかな？
  痩せたい人いたら詳しく教えますよ(￣m￣* )ムフッ♪
  ちなみに、食べ物は大好きなので、
  食事制限はしてません！！
  痩せる事は体重を落とすというより、
  綺麗なボディラインを作ること！
  私は、体重そんな減ってないのに痩せたねって言われます！！
  綺麗になりしょう！
  まだ遅くない┃電柱┃゜艸゜)シ゛ー

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