「ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ」

岡田斗司夫氏の著者「いつまでもデブと思うなよ」で紹介されたダイエット法
そのﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄをみんｶﾗでも♪と、作成してみました。

*ﾙｰﾙ*
1）各自、１人ずつ自分のｽﾚｯﾄﾞを作成して、それに自分なりのﾀﾞｲｴｯﾄ情報をﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ
2）ｺﾒﾝﾄやﾚｽは継続の負担になる場合があるのでﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞｽﾚｯﾄﾞにはしない(^-^:
3）そのかわりﾀﾞｲｴｯﾄ情報や意見交換などは別の専用ｽﾚｯﾄﾞに♪

*参加資格*
大人としての一般常識及びﾙｰﾙが守れる方であれば
地域、性別、年齢など一切問いません。

なお、誹謗・中傷ｺﾒﾝﾄ､ﾚｽは一切禁止です
悪質な方はみんｶﾗ事務局に連絡しますので、ご了承下さい(^-^: