#ファスティングのハッシュタグ
#ファスティング の記事
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48時間断食初挑戦&考察
こんにちは皆さん断食って言葉はご存知だと思いますが、実際にやっているまたはやった事ある人は少ないかと思います。私のイメージは…1.イスラム教 ラマダン2.修行!3.ボクサー等体重制限のある競技の減量4
2023年12月17日 [ブログ] Redworksさん -
一生ダイエット也✨日曜日が楽しみ💕
こんばんは🌇2週間とお別れしていたのね🥲逢いたい💕愛車に❤️私は気を付けていないと太りやすいので夕飯は一生抜くつもりです。これは税込2000円ちょっとで買える水で溶かせるプロテインです。これとレ
2021年9月3日 [ブログ] かおりんちゃまさん -
劣化に対抗・・・
実年齢42歳に対し、27歳まで抗いました(笑)最近車ネタが少なくスミマセン^^;現在2日置きで断食しています。そのきっかけは・・・後厄の2020年、7月くらいから持病の腰痛が再発、悪化してました。10
2020年10月24日 [ブログ] けーえむさん -
ファスティング20200723_3泊4日②
ヘルスピア倉敷隣の施設でボルダリング結構、人が来てる。とりあえず登ってみる。ちょっとそこのボク、お兄さんを助けてくれないかな。降りられないんだ(^^;こんな恰好で登ってます(コロナ禍仕様)遠かった二百
2020年7月26日 [ブログ] アフリカの星さん -
ファスティング20200723_3泊4日①
ファスティングダイエット1日目あれから2年。。体重をこれ以上増やすまいと誓ったのに。。GWに実施する予定だった今回のファスティング。コロナ禍による外出自粛により施設側からキャンセルが入り、今年は無しと
2020年7月25日 [ブログ] アフリカの星さん -
ファスティング20160601_2泊3日 2日目
ファスティングダイエット 2日目朝体重 68.3㎏ 前日比 -1.4㎏体脂肪 25.1% 前日比 -0.9%体重が予想以上に減っています(^^)18時からスポーツクラブに行ったのが結果に結びついて
2020年7月3日 [ブログ] アフリカの星さん -
ファスティング20160601_2泊3日 1日目
ファスティングダイエット 1日目朝体重 69.7㎏ 前日比 -0.3㎏体脂肪 26.0% 前日比 不明今回は2泊3日、途中スポーツクラブを2回入れる予定です。効果はいかに?さっそくラドン温浴です。
2020年7月3日 [ブログ] アフリカの星さん -
ファスティング20160601_2泊3日 3日目
ファスティングダイエット 3日目朝体重 68.4㎏ 前日比 +0.1㎏体脂肪 24.9% 前日比 -0.2%何故、体重が増える?(^^;しかし、体脂肪率は減ってます!(^^)10:00 回復食 こ
2020年7月3日 [ブログ] アフリカの星さん -
ファスティング20180917_3泊4日②
ファスティングダイエット3日目体重 67.85kg 前日比 -0.40kgBMI 24.3 前日比 -0.2体脂肪率 19.0% 前日比 ±0%朝起きたら、激しい筋肉痛(-_-;)昨日のボルダリング。
2020年7月3日 [ブログ] アフリカの星さん -
ファスティング20180917_3泊4日①
ファスティングダイエット1日目体重 68.40kgBMI 24.5体脂肪率 20.0%前回実施の2016年から2年が経過し、日々減量に取り組んでいますが大した効果も出ておらず、、これはダメだ!と懲りず
2020年7月3日 [ブログ] アフリカの星さん -
ファスティング 2016_2泊3日 前夜
あれから3年...相変わらずスポーツクラブを続けていますが、最近、何故か体重が増えてきました(-_-)そして心の限界値70.0㎏を超えてしまいましたので最終手段、ファスティングを実施します。緩んだ体に
2019年8月18日 [ブログ] アフリカの星さん -
3泊4日ファスティング体験 1日目
今回の企画は3泊4日のファスティング体験です。現在、週2回のペースでスポーツクラブに通っていますが体重が減らず、それどころか何故か増えているので最終手段のファスティングに挑戦します。ファスティングとい
2016年8月27日 [ブログ] アフリカの星さん -
3泊4日ファスティング体験 2日目
5:48 部屋から見る風景 おはようございます(^_^)お腹はさほど減っていません。5:40 計量の結果、70.8㎞前日比 -0.4㎏8:01 昨日と同じにんじんジュース。梅干を2つにして、ごま塩を試
2016年8月27日 [ブログ] アフリカの星さん -
3泊4日ファスティング体験 3日目
6:09 計量の結果、70.1㎏前日比 -0.7㎏ ファスティング開始前から-1.1㎏体脂肪率 26.6% ファスティング開始前から-2.4%11:39 今日は午前中にストレッチ講習があるので、スポー
2016年8月27日 [ブログ] アフリカの星さん -
3泊4日ファスティング体験 最終日
6:22 今日でファスティング終了です。今朝方の体重は69.6㎏ ファスティング開始前から-1.6㎏体脂肪率は26.3% ファスティング開始前から-2.7%体重は期待していたほど落ちませんでしたが、昨
2016年8月27日 [ブログ] アフリカの星さん -
D・A・N・J・I・K・I
明日からの土日は私のお店のイベントで酵素ファスティング合宿です!(ファスティングは短期の断食のことです)このイベントを開催するにあたってはみんカラ友達の協力もあり本当にありがとうございます。内臓を休ま
2011年11月11日 [ブログ] mashiro★さん