#プロテインのハッシュタグ
#プロテイン の記事
-
朝ごはん
全国ミニスナックゴールドファンの皆さま、おはようございます😊恒例の週末ミニスナックゴールドです。例によってハーフですけど…💦今朝はバナナも食べました。ドリンクは(ソイ)プロテイン体重は下がったり上
2024年4月29日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 キャラメル風味
モラタメでタメした、「ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 キャラメル風味 」200ml ×24本。通常のタンパク質15gは飲んだことがあるのですが、20gは初めて。タンパク質が多い分、値段も高い
2024年3月15日 [ブログ] 鳥鍋さん -
今日の朝活・朝ごはん(3/5)
おはようございます😊昨日は少し暖かかったみたいです。今日はその反動か広島市は前日より5度下がるそうです。体調管理にも気をつけねば。今朝は久しぶりに頑張りました。まずは味の薄いおでんにダシダと竹輪を入
2024年3月5日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
今日の朝活・朝ごはん(2/29)
おはようございます😊予報通りに雨が降ってます。カブで通勤なので早めに準備しなきゃです。今日の朝活はゆで卵だけ。朝ごはんは、明太子おにぎり納豆ブロッコリーとプロテインでした。カフェオレ味のプロテインは
2024年2月29日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
今日の朝活・朝ごはん(2/27)
今日の朝活はチキンカツを作ります。衣面倒なので、マヨネーズ塗ってパン粉つけただけです💦あとはシリコンの型を使って目玉焼き朝ごはんは、ハウスメイドの明太フランスを半分とブロッコリー。ドリンクはプロテイ
2024年2月27日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
今日の朝活・朝ごはん(2/22)
おはようございます😊今日は2月22日猫の日だそうです。朝活は、ブライン液に漬けておいたむね肉をレンチンしただけですね💦今回はカットして入れてみました。やはり1回裏返さないと熱の入りはムラになります
2024年2月22日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
今日の朝活・朝ごはん(2/16)
おはようございます😊今週は4日勤務のはずですが、やっと金曜日な感じです。今日も朝活頑張ります。久しぶりに卵焼き作りました。白だしを入手しましたので入れてみました。そして…カニカマをイン〜かまぼこです
2024年2月16日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん -
筋トレは、効果あるけど、これは想定外...(汗)
筋トレ&プロテイン摂取を始めて約1ヵ月が経過徐々に効果は出てきているのが実感できています。しかし、ぜい肉が減った分...皮がシワシワになってきている気がする。んー、気のせい? いやー、気のせいじゃない
2024年2月16日 [ブログ] みやもっちゃんさん -
プロテインの追加購入...大量購入になってしまった
2024年から始めたプロテイン摂取とりあえず密林で1kgを購入して効果を確認していました。一応、効果はあると考えて続ける事にしました。お試し購入したプロテインも約半分を消費したので追加購入しました。み
2024年2月2日 [ブログ] みやもっちゃんさん -
筋トレがセカンドライフの趣味になりそう...
トレーニングしていても、なかなか筋肉が付かず...筋肉痛のみが続くので、摂取し始めたプロテイントレーニング後のリカバリーには有効なようです。が、それをキッカケにトレーニング量が増えてしまってます。以前
2024年1月30日 [ブログ] みやもっちゃんさん -
プロテイン始めました...メーカー、フレーバそして買い方も多種多様
プロテイン始めました。ここ数年、筋トレしても成果が出ない事もありプロテインに縋ります。二十歳くらいの頃にプロテインを採っていた事あるのですが、当時は激マズで断念し、それ以降はプロテインは摂取していませ
2024年1月24日 [ブログ] みやもっちゃんさん -
年末商戦始まる
時の流れの早さをいまいち受け入れられないまま年末がやって来ました。毎年のことだけど年末になると時期に関係ない仕事の依頼が増えて「なぜ今?」と思うことが多い気がする (^_^;先月末はAmazonもヤフ
2023年12月6日 [ブログ] Miyavi_Fujiwaraさん -
曜日感覚が無くなるような働き方をした時は…?(洗車とez-lipの補修)
そうだね、プロテインだね。という事で、出張して夜勤やったり、その足で東京に帰ってそのままアテンザで山形へ1泊旅行してきて、そしてそのまま休日移動&出勤(夜勤)したりと訳のわからない2週間で曜日感覚がお
2023年9月17日 [整備手帳] みなちゃんちゃんさん -
嫁さん😊何を目指す^_^
最近、うちの嫁さん、筋トレ🏋️にハマったらしく、タンパク質摂取に関心があるらしい??なんか、プロティン的なものを飲んでボクササイズ??というものにも参加してインストラクターに、そんなに必死にして、何
2023年7月23日 [ブログ] b_bshuichiさん -
Cycle.me【プロティンクランチチョコ ビター】を食す!
突如としてセブンイレブンに登場した謎の『Cycle.me』というブランドの商品群・・・ドットミーという会社らしいですがセブンとの共同開発商品もやっているみたいです(^.^)ドリンク・ゼリー・チョコ等の
2023年7月15日 [ブログ] 麺屋 魔裟維さん -
アサヒ【一本満足バープロテイン ブラック】を食す!
アサヒの機能性食品と言えば、一本満足バーとクリーム玄米ブラン・・・クリーム玄米ブランはあまり食べませんが一本満足バーはプロテイン摂取を目的にちょこちょこ食べています(^.^)結構頻繁にリニューアルされ
2023年7月5日 [ブログ] 麺屋 魔裟維さん -
なかなか痩せん・・・
職場ジムでの筋トレを本格的に再開して、4ヶ月が過ぎました。最低週2回(月・金)は2キロのランでウオームアップ、各種筋トレで1時間ほど汗流してます。水曜日には自宅でダンベルとスクワットなど最低限のエクサ
2023年3月1日 [ブログ] まるしさん -
森永【in PROTEIN BAR クランチチョコ】を食す!
何度か取り上げていますが森永の『in PROTEIN BAR』は良質な大豆たんぱくとビタミンB群をたっぷりと摂れる栄養食品・・・結構リニューアルが多い商品ですね(^.^)まあリニューアルの要因としては
2023年2月23日 [ブログ] 麺屋 魔裟維さん -
明治【ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味】を食す”
明治のザバス(SAVAS)と言えば森永のウィダーと並ぶプロテインの二大ブランド・・・牛乳で粉を溶くタイプは何度か試したこともありますがあまり好きではありません(^-^;最近プロテインを多く含むバータイ
2023年2月11日 [ブログ] 麺屋 魔裟維さん -
ザバス ソイミルク風味
こちらも、モラタメで購入した、ザバス(SAVAS) MILK PROTEIN 脂肪0 +SOY ソイミルク風味 200ml 24本セット。これも試飲せず購入し、巷では不人気みたいですが、個人的に当たり
2023年2月9日 [ブログ] 鳥鍋さん