11/20サイクリング蒲刈宅→岡村島へコギコギ53km！

本日は蒲刈宅でマターリ…


否！


13:35 出発しました！


蒲刈宅～大浦トンネル～


豊島大橋



豊島みかん畑



まずは、クランク長170mm→165mmに変えての、初ゆるクライムに向かいました！


十文字山展望台ゆるクライム、計測開始！



ゆるゆる！


道を間違え、空海展望台へ到着しました！


獲得標高+290m
平均傾斜5.2%
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登坂距離5.53km
平均速度11.3km/h
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登坂時間29分13秒


鐘を…ひと突き！！！
豊島に鐘の音がこだまします。



足の痛み等は出ず…おNEWクランクのお陰ですね(^^)

十文字山展望台へ向かいました。

♪『あの鐘を鳴らすのはあなた』
ついつい口ずさんでしまいます。


十文字山展望台へ到着しました！


景色なぞ



風が強く…
加えてGOLDWINのウインタージャケット5℃～10℃を着用して来ましたが、まだ気温は15℃以上と暖かく大失敗！
背中が汗でびしょ濡れになり冷えてますので…(;_;)
早々にダウンゆるしました。


豊島～豊浜大橋～大崎下島～


牛渡橋


中の瀬戸大橋


岡村大橋



オレンジライドでのコギコギ中に、ナガタニ展望台への案内看板が気になりましたので…岡村島再訪です。


コギコギ！


ナガタニ展望台ゆるクライム、計測開始！



激坂！


ナガタニ展望台へ到着しました！


獲得標高+107m
平均傾斜11.8%
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登坂距離900m
平均速度8.7km/h
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登坂時間6分51秒


割と近くに四国今治や来島海峡大橋が見えます(^^)

みん友さんの、広島のおっくんさんのサイクリングブログから、
岡村港→しまなみ海道の大三島への航路
『大三島ブルーライン』
が9月頃からスタートしたようで…

お金と時間があれば…
とびしま海道＆しまなみ海道チャレンジも可能ですね(^^)ワクワク！


ここで『展望台補給』にしました。
大福＆クロワッサン(^^)ウマウマ…



最短ルートで、復路コギコギ！


17:30 蒲刈宅へと、無事帰還しました！


中距離走行＆ゆるクライムでも足の痛みも無く、クランク交換は大成功ですね(^^)

キビキビ走れたのですが、サイコンをリセットし忘れてましたので、走行記録は不明な所があります(汗)


走行記録
11/20(火)
[ﾙｰﾄ]
蒲刈宅→岡村島→蒲刈宅
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[使用機体]
赤ﾁｬﾘﾝｺ(ｸﾛｽﾊﾞｲｸ)
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[ﾃﾞｰﾀ]
走行距離 53km
平均速度 .km/h
最高速度 .km/h
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獲得標高 +900m
平均傾斜 %
最高傾斜 %
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平均心拍 136bpm
最大心拍 187bpm
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走行時間 時間分秒
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累積走行距離 2098km
累積獲得標高 +19100m