100円ショップのサプリメントが凄い！

スロージョギングにインターバル（一定時間だけダッシュ）を取り入れ始めました。
はい、スロージョギングだけだとこれ以上のペースアップはムリと思ったり、ちょっと飽きてきたので違うことしてメリハリを付けたりと・・・4月から初めて3ヶ月も続いてることに自分自身が驚いてますｗ

さて、健康に気をつかっているともっと健康的になりたいが為、サプリメントを飲んでる方多いと思いますが、いろんな種類を飲むとコストが意外とかかります・・・継続するにはコストもけっこう重要です。

そんなときは100円ショップ（ダイソーとキャンドゥで確認）のサプリメント！
マルチビタミンとカルシウムとマカを買ってきました。
ビタミンCはドラッグストアのヤツを使ってますが使い切ったらこちらのシリーズに変更予定です。
※DHCなどのメジャー製品と比べると成分量が少ないかも・・・

ついでにラーメン二郎で脂を摂取してきました！ｗ
たまに食べたくなりますねｗ

体重 72kg→63kg（目標59kg以下）
内臓脂肪はずいぶん減ったとオムロンの体重計で確認
ただ・・・体脂肪率がなかなか減らないのよ！ヽ(;´Д｀)ﾉ

P.S.
助手席側のフォグランプ（HID）が付かなかったり点滅したり故障してます。

適当なHIDバルブがあったのでこれに交換します。
8000Kになる予定です。
バラストがやられてるパターンだと最悪ヽ(;´Д｀)ﾉ
（レーシングギアの予備バラスト持ってたりしますが作業が面倒で・・・）