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イイね!
2006年06月01日

再びローキックの巻

怪我して以来スパーとかやらなくなったんですが、
顔面無しのソフトコンタクト(ゆるく打つ)でお隣の
部の人とやりました。

好きなだけ打たせてみたら50発ぐらいは蹴られて
大変。普通にひざのお皿とかも蹴られるんで
受け流してなかったらひざが曲がらなくなります。

一応試合は3分となってますが、俺がいいのをもらうまで
終わらないなんちゃって3分ルールなんで、きつかったです。
2ラウンドやったところで、例のごとく痛いからやめると
言い出してやめちゃいました。

ダメージはあまりなかったつもりなんですが、スパーを
終えて30分ぐらいして体が冷えてきたらものすごく痛い。
足を引きずりながら歩きます。
階段なんかは地獄。明日も足を引きずりながら授業とか出る
んだろうなぁ。

怪我していた腕も封印していたつもりがまた擦り傷作っちゃった
し、お医者さんに見つかると大変です。
握力計で測ったら32kgしかなかったし、
やっぱりしばらくはスパーをやらないでおこう。


ちなみに今日はタイヤ交換をタイヤチェンジャー使わずに
手組みするのを見せてもらいました。本当に大変だなこりゃ。
土曜日は大会があるのでタイプMも出ます。
楽しみ~
ブログ一覧 | スポーツ・運動 | スポーツ
Posted at 2006/06/01 22:54:49

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この記事へのコメント

2006年6月2日 0:14
いいなぁ~、暴れられる環境があって(爆)
そういえば、くるるんさんは手首を怪我されてるらしいですね
大丈夫ですか?
実は僕もある事件(書けませんw)で右手首を怪我してまして6年経った今でも治っていません。
さすがに今では普通の状態での痛みは消えましたが、オイタwすると三ヶ月は右腕ミイラになります。
レントゲンでもMRIでも解からずメスいれて間接カメラでみないと具合は解からないそうです。予算の都合で出来ませんでした(TT)
当時「手に力が入らない」と医者に云ったら握力測らされて出た数字は55㎏・・
医者に「これで充分だろ?」と云われました(爆)

手首は日頃使うので辛いですよね
パンチの打ち方ですが、最近の格闘技みてると皆手首を内側か、横からみて拳にかけての上面が平らで殴る人が多いようです。
見た目きれいなんですけどね
でもこれ、実はかなり危険です
拳を少し上向きにして殴った方が手首の負担は少なくなります。
まぁ父の教えですが・・
これ覚えてからサンドバックも結構いける様になりましたよ
体重乗せて容赦なく力入れられるので相手も(これ以上書けない)汗
ちなみにキックは全然駄目です、柔道の足払い程度ですねw

とにかく怪我に負けず頑張ってくださいね!
もう自分じゃ出来ないので応援しております。
コメントへの返答
2006年6月2日 23:25
熱いコメントありがとうございます!仲間内では
激熱(ゲキアツ)って言ってます。格闘技はやっぱり
気合と根性ですね。

医療ミスで前腕の2本の骨のひとつが短くくっついたので、
手首での長さが揃ってないんです。日常生活は大丈夫なの
ですが、いざパワー勝負になると少々大変です。

パンチの打ち方なんですが、縦拳と横拳では手首の負荷が
違うんですね。練習をやってみます。
まこと青DOOVさんの腕も大変そうで、手術が痛そう(汗

今月は握力強化月間にして、55kgを目標に頑張って
みますね。
2006年6月3日 0:04
医療ミスですか・・
辛いですな(汗)
絶対無理はしないように
歳取った時厄介ですよw

パンチについては文章だと伝え難いですね(汗)
要は「手首を内側に曲げて打つな」って事です。
インパクトがもろに手首に伝わります
例えば握り拳を当てようと意識すると手首が内側(下側)に向きますよね、これがまずいんです。
丁度、指の第二関節から拳にかけてヒットさせるように打つと拳(手の甲)が前腕のラインよりもはみ出ます。これでいいのです。
横から見た時前腕と手の甲が平らになってもいけないのです。
見た目が綺麗なんでつい平らになるよう意識してしまいがちですが、手の甲が少し斜め上の角度で当てるのがいいです。
なんか同じ言葉を繰り返しているような・・(爆)
言葉って難しいですね
コメントにも写真載せられたら一発なんですけどねw

僕は怪我が足枷になって丁度良いと周りに云われてます(苦笑)
いつまでもガキなもんでw
コメントへの返答
2006年6月7日 23:20
激熱コメントありがとうございます。
今度はしっかりと分かりました。
手の甲の角度はわずかに上向きになりますね。
あとは練習あるのみです。

手首もそうなんですが、ひざがもっと壊れてるんで、
あまりきにせずマイペースでやっていこうと思います。
まこと青DOOVさんも体をいたわってあげてくださいね。

プロフィール

ジャズとか洋楽が好きで、ときどきジャズ喫茶とか行ってます。普段の足は最近はチャリを使ってます。最近はユニクロと古着しか着てません。
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