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我が家に、イチジクの木が一本あって、今、絶賛、実が生り始めています

で
その実を狙って
アリ🐜は上がって来て、彼らが囓ると傷んでしまい、食べられなくなるので、そんなに熟さないうちに収穫🧺して、毎日2個3個食べてましたの

でで
ワタシ　ストレス高血圧なんですが〜

最近、血圧が下がりすぎるので、血圧のお薬、半分量にしても、最高血圧が100を切る始末…


なんでだろ～
いや
なんでやねん

気分が悪いんだよ　血圧が下がり過ぎて…


って思ってたら、
ふと思いついてググる
と
イチジクはカリウムが豊富

らしい


カリウムは、血圧を上げる原因の一つ、ナトリウムを道連れに体外に排出してくれる

らしい

で

高血圧のお薬　飲んどられる方

イチジクの食べ過ぎに注意　どすえ〜


今日も3つ食べてしまった
無事に明朝を迎えられるんでしょうか…

キッチンリフォーム3月にはじめて半年
そろそろ仕上げないといけないのだが、体調がイマイチ
エアコン入れて作業しても、汗が出るのか、水分取りながら作業しても、夕方には体重が1キロは減っている


窓のところは通気性ないので、断熱材だけ入れていく
本当は石膏ボードが良いんだろうけど、強度のあるボードもあるんだけど、作業性に優れた？構造用合板を貼っていきます



素人なので、半日でこれくらいしかできません
手前（画像左）の合板貼ったところで終了です

まあ
ネズミの糞やゴキさんの分解遺体などマアマアありましたし、防水シートが破れてるのは外壁をやる時になんとかしましょう

できるかな?

健忘録

うちの嫁様のプリウスアルファ
ハンドルあたりから、カタカタカタカタ金属のあたり音がしますね
8万キロ位からか…

YouTube見てたら、福本児童舎さんが原因究明してくれてた
パワステモーター内の歯車のあたり音を軽減するプラスチックが砕けとるんかい…

これ

歯車に噛んだら、ステアリングが効かなくなる、リコールもんではないのか〜い

https://youtu.be/un7YfitH6yA?si=E12iU73Fx77h5wt_

いちおう部品番号メモる

45254-28040 DAMPER ELECTRIC P/S
45253-28130

これ、交換するのにダッシュボード全部はぐるんか〜い
どれだけ時間がかかると思うんか〜い

しかも、どうも対策品になってないように見えますな

確かに面倒ではある

ワタシは九州に住んでいるので、動物園か熊牧場にしか熊はいないはず（熊本県というクマが付く県があるけどなんでだろ～　くまモンは大丈夫でしょ　きっと）
北海道では利尻島までクマが泳いでたとかもあるらしいので、山口県で熊が出るってことは、泳いで九州まで来ることはないと思いたいので、キャンプ⛺️に支障はないような気はしています
昭和の頃は、バイクにテント積んで、年一回は1〜2ヶ月のキャンプツーリングしてたわけですが、今はなんとなくもう厳しい感じがしますね～

知床半島も海岸線をテント担いで歩いて往復しましたが、クマ🐻を見かけたのは1回だけ
羅臼岳は登りませんでしたが、大雪山連峰やトムラウシ、アポイなどには登りましたが、幸いにもクマには遭遇せず

退職後にまた、キャンプツーリングしようと思ってましたが、今のクマの状況を見ると、なかなか厳しそうですね～


そういえば、アラスカでも遠目にお会いしたことがありますが、早々に退散させていただきました
明らかにデカかったですね～

嫁様のプリウスアルファ

のオーディオ兼カーナビ

もうとっくに地図のアップデートは切れ

最近は再起動を繰り返したり、SDの読み込みもエラーが頻発

14年も経てば仕方ないけど

ってことで、買い替えなんですが

何買えばいいんだ

血デジと青歯、ナビがあればいいそうです

お値段　高いよ


ケンウッドは評判が良く

パイオニアのは自分の中で評価は高い

パナは三洋を切り売りしたので嫌い

アルパインはアフターが悪かったので次はない

エクリプスはよう分からん


と

何にすんべ〜かな


22aug2025追記

皆様オススメのパイオニア
サイバーナビは不適合で、楽ナビになってしまうみたい
しかも予算オーバーの10万超え…
テレビ📺️が要るんかな
受信料払わんといかんらしいし…