おはようございます＠お元気ですか？

おはようございます（＾＾）

今日の岡崎はどんより曇り。
でもこれから天気が回復し、
日中はかなり暑くなるようです。
こういうときは、いちばん身体に負担が・・・・（＞_＜）
気温の変化に対応しきれないと、すぐに風邪ひくんですよね。

そういえば、最近インフルエンザが流行っているとか。
例年にないペースで感染が拡大し、
学級閉鎖などもあちこちで出ているようですね。
お友達の「体調が・・・・」というブログも、
ここ１～２週間でいくつも見かけた気がします。

夏は暑く、冬は寒い。
それは当たり前のことなのですが、
快適な暮らしを求め続けた結果、
エアコンで室温を制御することが当たり前となり、
元々自然の変化に対応するようにできている身体の方が、
やられてしまっているのかもしれないですね～。

そういえば、相方の前の仕事はず～っと室内で、
太陽の光を浴びない生活が何日も続いたり、
時間も早朝だったり深夜だったりしたのですが、
やはり、身体の変調を感じていたようです。
いまは、太陽の下で汗を流すことも多い仕事なので、
それはそれで大変なんでしょうけど、
前の仕事に比べれば健康的なようで（＾＾）

そう考えると、日々交代勤務をされてる方々には、
ホントに頭が下がりますね～。
気候の不安定な季節ですから、くれぐれもご自愛くださいね。



と言いつつ、エアコンのない生活は考えられないさくらさくですが（＾＾；
職場はエアコンのないところも多く・・・・
多分今日も汗だくで仕事してます（－－；

今日もよろしくです♪