ギックリ腰 ´д` ;

皆さん、お気遣いありがとうございます。
m(__)m

もともと、この一週間は軽いギックリ腰で右側が痛かったのですが、大分調子が良くなったので腰痛用MAXベルトを外して行動していました。

お昼にウチの6.3kgあるワンコを抱っこしながら立ち話をしている最中に、少し左腰に違和感があったのですが、気にせず色々ことを済ませていたのです。
これが悪かったようで、痛みは時間と共に増すばかり・・・。
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夕食後とりあえず湯船に入るのは避けてシャワーで済ませ、この時までは何とか立てていたのです。

その後ソファーで座って1時間ほどテレビを見ながらみんカラをPCで見ていたのですが・・・。

これも悪かったようで痛くて立てない・・・。
トイレに行けないと思い超焦りました。
>_<

MAXベルトをすると辛うじて立てることが解り何とかトイレへ行き、歯も磨けず現在はソファーベッドの上に布団を嫁に敷いてもらい横になってます。
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何度かギックリ腰は経験してましたが、こんなに痛いのは初めてです。
明日は安静にして、月曜日に整形外科受診かな？
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ていうか、今晩眠れるのか？

ちなみに、このブログはiPhoneで書き込みしてますので、その辺はご心配なく。
(*^_^*)